Viber 
Дзен 
Продукты, которые выделяются при горении ароматических свечей и палочек, могут привести к обострению заболеваний дыхательной системы, показало исследование группы ученых из Университета Голуэй (Ирландия).
Данные научных изысканий прокомментировала доктор медицинских наук Зухра Павлова, пишет Rg.ru.
Если ароматические свечи использовать часто и при этом не проветривать помещение, концентрация вредных веществ в воздухе может в 15 раз превысить допустимую норму ВОЗ.
Вообще при горении аромасвечей в атмосферу выделяются угарный газ, оксид азота, диоксид серы, бензол, фталаты, формальдегид.
От ароматических палочек дым еще токсичнее. Когда они тлеют, в воздух выделяется в четыре раза больше вредных веществ, чем при курении.
Они, проникая в легкие и кровь, могут вызывать проблемы с дыханием и приступы астмы. У некоторых людей насыщенные запахи чреваты головной болью и даже тошнотой.
В исследовании также сказано, что дым от ароматических палочек и свечей способен увеличивать риск развития сердечно-сосудистых и онкозаболеваний.
"Считается, что частицы PM2,5 (канцероген первой группы), попадающие в воздух при зажигании аромасвечей и палочек, вызывают воспаление, которое может активировать спящие вредоносные клетки и приводить к генетическим мутациям, вызывающим рак", – пояснила доктор медицинских наук.
Чем заменить?
Павлова рекомендует: если желание зажечь свечи непреодолимо, лучше обеспечить при этом приток свежего воздуха в помещение, чтобы уменьшить концентрацию вредных веществ.
А вот вообще отказываться от ароматерапии не стоит. Свечи и палочки можно заменить на саше с душистыми травами, спреи и диффузоры. Но главное – не переборщить с ароматами и держать их подальше от детей.
В ванну можно добавлять эфирные масла лаванды, мяты, эвкалипта.
"Самые приятные и безопасные ароматы – запахи мандаринов и апельсинов, живой хвои, свежезаваренного кофе и выпечки", – рекомендует доктор Павлова.
Также эксперт говорит о пользе ароматерапии. Есть исследование, которое показывает, что отдельные ароматы способны уменьшать воспаление в мозге и содействовать восстановлению когнитивных функций.
А в пожилом возрасте ароматерапия помогает заметно улучшить память.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
