Viber 
Дзен 
TikTok 
Короче говоря
- В одном стакане бабл-ти содержится чрезмерное количество сахара и калорий, что делает напиток вредным при регулярном употреблении.
- Тапиоковые шарики и добавки вызывают вздутие, аллергию и могут негативно влиять на сердце и пищеварение.
- Врач советует пить бабл-ти не чаще 1–2 раз в месяц, рассматривая его как редкий десерт, а не ежедневный напиток.
Напиток нельзя употреблять ежедневно, иначе человек попадает в зону риска определенных заболеваний. Об этом рассказала заместитель главврача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Елена Игнатикова "Аргументам и фактам".
В стандартном стакане напитка (500 мл) может содержаться до 60 г сахара. Это превышает рекомендованную суточную норму.
Кроме того, калорийность одной порции такого напитка достигает 500 ккал, что сопоставимо с полноценным приемом пищи, но при этом он не несет реальной пользы.
Желудок не скажет спасибо
Тапиоковые шарики представляют собой источник "пустых" калорий с высоким гликемическим индексом и могут вызывать вздутие, тяжесть в желудке и проблемы с пищеварением.
Кроме того, в состав бабл-ти часто входят сухие сливки, искусственные ароматизаторы и трансжиры, которые способны провоцировать аллергические реакции и негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.
"Особенно осторожными с бабл-ти следует быть людям с избыточным весом, сахарным диабетом, заболеваниями сердца и ЖКТ, а также детям и подросткам", – рассказала Игнатикова.
Она рекомендует употреблять этот напиток не чаще 1–2 раз в месяц, воспринимая его как сладкий десерт, а не как повседневное средство для утоления жажды.
