Белорусы полюбили ЗОЖ, но спортом занимаются немногие – Белстат

За неполные 10 лет количество белорусов, которые выбирают здоровый образ жизни, выросло до 75%. В 2017 году зожниками себя считали только 47,9% населения страны.

Такими результатами выборочного обследования домашних хозяйств по уровню жизни поделился Белстат.

В опросе участвовали белорусы 16 лет и старше. Выяснилось также, что большинство опрошенных относят к ЗОЖ отказ от курения и алкоголя, правильное питание, соблюдение режима дня и активные занятия.

При этом соблюдать режим питания удается только 61,9% опрошенных, а режим дня – 52,5%.

Выяснилось, что в свободное время занимаются физкультурой и спортом только 28,4% белорусов. Спорт выбирают те, кто хочет укрепить здоровье, сохранить физическую форму и фигуру, поддержать работоспособность, получить психологическую разгрузку, увеличить продолжительность жизни.

Также в Белстате сообщили, что часто испытывают отрицательные переживания 18,3% опрошенных белорусов. Лучше всего справляться со стрессом помогают:

• общение с друзьями
• прогулки на свежем воздухе
• просмотр телепередач, видеофильмов, прослушивание музыки
• сон
• время за компьютером, в интернете

• физический труд, работа на даче, приусадебном участке.

В рейтинге жизненных ценностей у белорусов на первом месте здоровье. Дальше идут понимание в семье, наличие материального достатка, любовь и жизнь без конфликтов.

Узнали, кто в Беларуси больше занимается спортом

В Беларуси 32,2% жителей занимаются спортом или делают физические упражнения. Такие данные привел Белстат в обзоре ко Всемирному дню здоровья, писала Tochka.by.

Согласно статистике, процент женщин, в жизни которых присутствует спорт, выше, чем мужчин: 34,4 и 28,7% соответственно.

Сделали разбивку и по возрасту. Самый большой процент занимающихся спортом – 58,7% – пришелся на возрастную категорию 16–29 лет. На втором месте белорусы 60 лет и старше. Среди них спорт выбирают 31,8%.

В категориях 30–44 и 45–59 лет примерно одинаковое количество людей занимается спортом: по 28,8 и 25,3% соответственно.

На конец 2025 года в Беларуси действовали 424 специализированных учебно-спортивных учреждения и 11 училищ олимпийского резерва.

Количество физкультурно-спортивных сооружений превысило 24 тыс.

По всей стране работают 397 плавательных бассейнов, 546 стрелковых тиров, 153 стадиона, 57 спортивных манежей и т.д.