Чем может закончиться чистка печени и кишечника, объяснила белорусский врач

Чистка печени и кишечника, которую так часто продвигают сторонники ЗОЖ и биохакинга, может привести даже на операционный стол, рассказала гастроэнтеролог Ольга Панес в проекте БелТА "В теме. Здоровье".

Веяние модное, но ничего общего с доказательной медициной оно не имеет.

Гастроэнтеролог пояснила, что печень сама по себе – "очистительная станция".

"По анатомии часть крови от кишечника перетекает в печень и перерабатывается, назовем это так, и идет по большому кругу к сердцу. Поэтому сама по себе печенка не требует каких-то дополнительных вливаний со стороны организма, если мы ведем адекватный образ жизни: не злоупотребляем алкоголем, не перегружаем его жирами", – говорит врач.

Та же история и с желудочно-кишечным трактом. При правильном питании, достаточном количестве клетчатки и полезных веществ в рационе никакая посторонняя помощь кишечнику не требуется.

Чем вредят "чистки" организма

Тюбажи или промывания минеральной водой с использованием клизм сделают только хуже. Полезные бактерии, живущие в кишечнике, могут от этого пострадать. А они "дружат" с организмом и помогают вырабатывать полезные для мозга вещества.

"Ось «кишка – мозг» вообще очень важная, сейчас мировая практика нацеливает на нее свой фокус внимания. Поэтому не надо вмешиваться в то, что хорошо работает. Можно получить проблемы, которые потом будет долго решать врач", – добавила эксперт.

Доктор пояснила, что в кишечнике находится большое количество лимфоидных фолликулов и бактерий. Они участвуют в выработке некоторых витаминов. При нарушении процессов могут пострадать и другие жизненно важные органы.

Например, при самостоятельной чистке желчного пузыря, в котором скопились камни или песок можно спровоцировать желчные колики или более серьезные проблемы. Это прямой путь к хирургу на операционный стол.