Что слушать в машине, если укачивает, выяснили ученые

Прослушивание музыки в целом помогает быстрее побороть ощущение тошноты при укачивании. Ученые выявили два типа мелодий, которые справились с этой задачей лучше, пишет Naked-Science.

Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Human Neuroscience.

Зная из предыдущих научных работ, что музыка помогает смягчить неприятные ощущения, группа китайских ученых решила проверить, не сработает ли схожим образом прослушивание мелодий при укачивании. К эксперименту с использованием специально настроенного симулятора вождения привлекли 30 мужчин и женщин с умеренной подверженностью морской болезни.

Им предложили совершить виртуальные поездки по дороге, способной вызвать укачивание. В эксперименте на участников надевали гарнитуру для снятия ЭЭГ, чтобы по записям электроэнцефалограммы выявить измеримые признаки состояния.

Поскольку разные мелодии могли подействовать на испытуемых неодинаково, людям, распределенным на группы, давали слушать музыку четырех типов: веселую (радостную), печальную, зажигательную и спокойную.

Пять человек, которые выполняли те же задания на симуляторе, но не слушали музыку, стали контрольной группой. Еще в одной, шестой, тест останавливали, как только участники заявляли, что их начинает укачивать, до возникновения тошноты. Сравнение результатов ЭЭГ этой группы с другими должно было помочь выявить мозговые сигналы, характерные для укачивания.

До начала тестов на симуляторе у всех добровольцев сняли ЭЭГ, чтобы зафиксировать базовую мозговую активность. Затем они отправлялись в виртуальный заезд, во время которого их опрашивали об ощущениях и признаках укачивания.

По выполнении заданий участникам четырех "музыкальных" групп давали в течение минуты прослушать соответствующую композицию, а затем снова просили оценить ощущения тошноты и выраженность других симптомов. Контрольные испытуемые приходили в себя естественным образом.

Результаты эксперимента

Испытания показали, что лучше всего справиться с укачиванием помогала радостная музыка: она смягчала неприятные ощущения на 57,3%.

Второе место заняла спокойная музыка (56,7%). Прослушивание зажигательных мелодий ослабляло симптомы на 48,3%. От печальных же эффект оказался даже хуже, чем в контрольной группе, где приходили в себя без помощи музыки.

Исследователи предположили, что спокойная музыка ослабляла напряжение, из-за которого симптомы укачивания могли усиливаться. Радостная мелодия помогала отвлечься, активируя систему вознаграждения мозга. Эффект от грустных композиций оказался скорее обратным, поскольку их прослушивание, вероятно, способствовало негативным эмоциям и общему дискомфорту.