Доктор Мясников рассказал, от каких видов рака защищает кофе

Кофеин способен защитить от некоторых видов онкологических заболеваний, рассказал доктор Александр Мясников в программе "О самом главном".

Врач пояснил, что чай обычно считают более полезным. Кофе же запрещают пить при повышенном давлении и аритмии. Однако все не так однозначно, ведь кофеин в объеме не более 300–400 мг в день полезен.

В кофе, как и в черном или зеленом чае, помимо кофеина содержится до 1000 биологически активных веществ. Среди них – полифенолы, леганты, антиоксиданты.

"Да, переизбыток кофеина – это одно, но то полезное, что идет в кофе с кофеином, работает как борьба с онкологической болезнью. Мы знаем, что он предохраняет от рака груди, рака печени, рака простаты. Полезен кофе еще и тем, что выводит мочевую кислоту при подагре, снижает риски болезни Паркинсона. Ровно то же самое делает и чай", – отметил доктор Мясников.

Благодаря своему составу чай и кофе также способствуют снижению холестерина.

Польза и вред бодрящего напитка

Также врач перечислил положительные моменты употребления кофе и чая. Так, чай помогает бороться с разными видами онкозаболеваний. Он способствует исчезновению папиллом.

На основе зеленого чая делают кремы от морщин. Медик пояснил, что разница между черным и зеленым видами напитка – в способе ферментирования.

Минусом кофе врач назвал возникновение зависимости.

"Кофеин – самый распространенный стимулятор в мире. Мы знаем, что он стимулирует психомоторную деятельность, улучшает память, поэтому, как любой стимулятор, может вызывать зависимость", – отметил Мясников.

Поэтому специалист рекомендует ограничиться 300 мг кофеина в день без добавления сахара, молока или сиропов.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber