Эта еда усиливает тягу к спиртному – ученые пришли к шокирующему выводу

Пока тестировали только мышей, но, говорят, закономерность действует и в отношении людей.

Сотрудники Федерального университета Минас-Жерайса (Бразилия) обнаружили такую любопытную связь. Оказалось, что рацион с избытком сахара и жиров может буквально перепрограммировать мозг и повысить риск алкоголизма.

В эксперименте мышей делили на две группы: у одних было сбалансированное питание, другим давали еду, богатую сахаром и жирами. Когда всех перевели на обычный рацион, сладкоежки внезапно начали тянуться к алкоголю. Они активно пили 10%-ный раствор этанола и даже выбирали его вместо еды.

Ученые полагают, что ключ к разгадке – в кишечнике. Его микрофлора напрямую связана с мозгом и влияет на систему вознаграждения.

У мышей, которые пристрастились к спиртному, бактерии в кишечнике изменились: они стали производить меньше короткоцепочечных жирных кислот, защищающих мозг и кишечник.

Особенно снизился уровень бутирата, обладающего противовоспалительным действием, и гистидина – вещества, которое помогает сдерживать импульсы и контролировать себя.

Привычка есть сладкое и жирное не просто влияет на фигуру, она способна нарушить баланс в кишечнике и, как следствие, изменить работу мозга. А это уже может привести к неожиданным зависимостям.

Психолог назвала три признака женского алкоголизма

Ранее Tochka.by рассказывала о признаках алкоголизма у женщин.

Специалисты призывают обратить внимание на следующие три признака:

• любые изменения в привычном образе жизни (нарушение сна, снижение производительности труда, проблемы в отношениях)
• толерантность к алкоголю, когда для достижения опьянения нужно выпивать больше

• невозможность справиться со стрессом и тревогой без спиртного.

Если у вас сошлись все три признака, проблему необходимо решать. При наличии хотя бы одного из них стоит задуматься о корректировке образа жизни.