Грибной сезон: чем полезны лисички для организма и что с ними не так?

Сезон лисичек объявляется открытым, а это значит, что на домашних столах и в обеденных меню ресторанов все чаще будут возникать позиции с самыми популярными и любимыми грибами.

Плюсы лисичек неоспоримы: эти грибы редко бывают червивыми, не накапливают радиоактивные вещества, лечат целый ряд заболеваний и даже помогают похудеть. 

А если вам недостаточно и этих доводов в пользу сезонных грибов, предлагаем узнать все о влиянии лисичек на организм. 

Польза лисичек: 

• укрепляют иммунитет 
• способствуют выздоровлению при комплексной терапии онкологий (особенно рака печени или молочной железы)
• очищают организм от вредных токсинов, бактерий, радионуклидов и солей
• нормализуют работу печени и поджелудочной железы, а также уровень сахара в крови
• борются с туберкулезом
• улучшают зрение, лечат синдром "сухого глаза"
• лечат грипп, простуду и помогают "созревать" фурункулам 
• нормализуют обмен веществ 

Несмотря на многочисленные плюсы, у лисичек есть и свои "побочные эффекты". Например, эти грибы могут вызывать аллергию (при индивидуальной непереносимости).

Из-за обилия белков в составе лисички причисляют к "тяжелой" пище: эти грибы не рекомендуют давать детям до трех лет, а также пациентам, страдающим от язвы и гастрита (особенно в момент обострения).

Знать меру в поедании грибов стоит и беременным. Но лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом. 

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наш Telegram