Как не допустить отек мозга, если почувствовали легкое недомогание в жару

В жару возрастают различные риски вреда для здоровья. Одна из угроз – тепловой удар. И опасность поначалу не всегда заметна: все может начаться с легкого недомогания, а закончиться отеком мозга.

В Минздраве дали рекомендации белорусам, как уберечь себя от таких серьезных проблем.

Также на проблему указывают температура тела выше 40°C, учащенный пульс. В некоторых случаях возможны нарушение координации, галлюцинации, неадекватное поведение. Все это возможные признаки отека мозга.

Первая помощь

В Минздраве описали четкий алгоритм действий на случай, если вы заметили у кого-то описанную выше симптоматику. Важно действовать быстро.

Для начала следует переместить человека в прохладу – в тенек или кондиционируемое помещение, далее – снять лишнюю одежду и охладить.

"Можно обрызгать водой, приложить холодное к голове, подмышкам и местам крупных сосудов (шея, пах)", – пояснили специалисты.

Необходимо также дать питье небольшими порциями: лучше всего для этого подходит минеральная или подсоленная вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды).

Если человек потерял сознание, то нужно уложить его на бок или спину, приподняв ноги, чтобы улучшить приток крови к мозгу.

Что касается высокой температуры тела, то медики настоятельно советуют не использовать жаропонижающие препараты. При тепловом ударе от таких средств может стать только хуже, в лучшем случае они не подействуют.

Следует применять только физические методы охлаждения, подчеркнули в Минздраве. Но и с этим важно не переборщить. Снижать температуру нужно не более чем на 2-3 градуса, иначе есть риск переохлаждения.