Как сохранить летний загар до зимы: советы экспертов

Загар для многих остается символом отдыха и здоровья, поэтому желание продлить его как можно дольше вполне естественно.

На стойкость золотистого оттенка влияют увлажненность кожи, скорость ее обновления и даже питание. Если подойти к этому комплексно, сохранить цвет можно на несколько месяцев дольше.

Эксперты бьюти-ретейлера "Золотое яблоко" рассказали, какие средства и методы действительно работают.

Увлажнение и очищение

Самый главный шаг в уходе за загорелой кожей – поддержание водного баланса. После солнца она быстро теряет влагу, становится сухой. Загар начинает тускнеть.

Поэтому регулярное использование кремов и лосьонов с гиалуроновой кислотой, маслами ши и жожоба помогает сохранить эластичность и ровный оттенок. Лучше всего наносить их сразу после душа, когда кожа еще слегка влажная. Так средство работает эффективнее.

Не менее важно то, какой именно душ вы принимаете после загара. Горячая вода ускоряет обновление клеток и буквально "смывает" загар, а слегка теплая или прохладная помогает дольше удержать цвет.

Здесь же стоит помнить и про очищающие средства – агрессивные гели с сульфатами сушат кожу, тогда как мягкие пенки и гели без жестких ПАВ (поверхностно-активных веществ) сохраняют липидный барьер.

Здесь же важно различать уход за лицом и телом. Кожа лица более чувствительная, и загар на ней исчезает быстрее. Поэтому нужны сыворотки с антиоксидантами и более интенсивное увлажнение.

Отшелушивание и поддержка оттенка

Многие считают, что скрабы смывают загар, и полностью отказываются от них. Но при правильном подходе отшелушивание помогает, а не мешает. Раз в неделю достаточно использовать деликатные средства с мелкими абразивами или фруктовыми кислотами. Это позволит убрать ороговевшие клетки, сохранить равномерный цвет и избежать пятен.

Если дополнить уход современными автозагарами или бронзирующими каплями, можно поддерживать оттенок и тогда, когда естественный загар постепенно начинает светлеть. При этом стоит помнить и о бронзаторах: они выпускаются в разных форматах – лосьоны, сыворотки, пенки, флюиды.

В отличие от автозагара такие средства не фиксируют цвет надолго, но дают мгновенный эффект сияния и ровного тона. А при регулярном использовании они обеспечивают легкое накопление пигмента и помогают коже выглядеть более загорелой даже без активного солнца.

После непосредственного пребывания на солнце стоит применять специальные средства – aftersun. Они помогают закрепить цвет: снимают сухость, восполняют влагу и одновременно "фиксируют" пигмент.

Питание и уход изнутри

Не только косметика, но и рацион влияет на то, как долго сохраняется загар. Достаточное количество воды помогает коже оставаться эластичной и предотвращает сухость. А продукты с бета-каротином – морковь, тыква, абрикосы, сладкий перец – усиливают естественный ее пигмент.

Жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбе и орехах, укрепляют липидный барьер и помогают сохранить упругость. Дополнительно на стойкость загара влияет ликопин. Это мощный антиоксидант, который укрепляет естественную защиту кожи от УФ-излучения и улучшает ее общее состояние. Благодаря этому загар становится более равномерным и дольше сохраняется.

Источниками ликопина служат помидоры, арбузы и розовый грейпфрут. Наоборот, алкоголь и избыток соли способствуют обезвоживанию и ускоряют обновление клеток, а значит, цвет уходит быстрее.

Подготовка к новому сезону

Секрет стойкого загара во многом закладывается еще до отпуска. Если заранее подготовить кожу легким пилингом и увлажняющими средствами, цвет ложится ровнее и держится дольше.

После отдыха важно не забывать о солнцезащитных кремах. Ультрафиолет активен круглый год, и регулярное использование SPF помогает одновременно сохранить загар и защитить кожу от фотостарения.

Такой комплексный подход позволяет ей дольше удерживать золотистый оттенок и напоминать о лете даже тогда, когда за окном уже зима.