Лень может быть признаком опасных заболеваний – проверьте себя

Кстати, Всемирный день лени отмечается 20 августа.

Частые приступы лени могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как анемия или депрессия, рассказала психолог Дарья Якуба, пишет Lenta.ru.

Специалист подчеркнула, что любой человек, если он высыпается, не перетруждается и не имеет проблем со здоровьем, активен. Если же вас одолевает внезапная лень, это может быть симптомом различных заболеваний.

Среди них анемия, гипотиреоз, сахарный диабет, депрессия, болезни печени, почек и другие. Такое состояние возникает как защитный механизм и оберегает организм от лишнего расхода сил.

"Проявлением физиологической природы лени может быть переутомление, когда человек, например, очень много сил потратил на выполнение какой-то физической или высокоинтеллектуальной работы. Пока он не восстановится, не отдохнет достаточное количество времени, не восполнит ресурсы организма, он будет сталкиваться с ленью", – отметила психолог.

Также она призвала обратить внимание на продолжительность приступов лени. Если вы ее чувствуете в течение двух недель или дольше, стоит обратиться к терапевту. Потому что у этой лени могут быть физиологические причины.

Психологические причины лени

В случае если проблем со здоровьем нет, а лень все еще атакует, лучше обратиться к психологу для выяснения причин такого состояния.

Ее могут вызывать психологические трудности, например, неинтересная работа или события, которые требуют при этом много энергозатрат.

"Если приходится делать что-либо без интереса, а лишь потому, что надо. Лень может возникать и в случаях, когда заранее известно, что предстоящее дело будет очень энергозатратным физически или психологически", – отметила психолог.

Также она выделила в отдельную группу следующие психологические причины: