Нарколог назвала лучшие алкогольные напитки для новогодней ночи

Врач отметила, что наиболее безопасными являются напитки с низким содержанием сахара.

В преддверии новогодних праздников психиатр-нарколог Марина Калюжная назвала оптимальные алкогольные напитки для праздничного застолья, пишет "Лента.ру". Специалист подчеркнула важность разумного выбора, чтобы минимизировать риски для здоровья.

Врач отметила, что наиболее безопасными являются напитки с низким содержанием сахара и умеренной крепостью. В частности, психиатр-нарколог рекомендовала отдавать предпочтение красным и белым сухим винам. Они содержат меньше сахара по сравнению со сладкими сортами.

Также Калюжная советует выбирать сухое шампанское (брют) и пить его медленно. Ведь газированное быстрее попадает в кровь и может привести к более скорому опьянению.

Кроме того, эксперт акцентировала внимание на прозрачных напитках. Это водка, джин и белый ром. Они содержат меньше сивушных масел и примесей по сравнению с темными напитками, такими как виски и коньяк, что снижает нагрузку на печень и уменьшает риск похмелья.

А как же похмелиться?

Выпить с утра новую дозу алкоголя – самый опасный вариант поправить здоровье, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. Так получится только усилить нагрузку на печень. Проблема усугубится.

Обезболивающие препараты также угрожают печени: тот же парацетамол сильно ухудшит дезинтоксикационную функцию органа.

Казачкова объяснила, что многие уверены в силе рассола. Но врачи развеяли и этот миф. Да, рассол восполняет потерю солей, однако его высокая кислотность может раздражать и без того чувствительный желудок.

Врач же советует простые, но действенные методы. Стоит много пить – лучше всего подходит минеральная вода без газа, следует есть легкую пищу и отдыхать.

Редакция Tochka.by также напоминает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber