Viber 
Дзен 
Люди, привыкшие много часов проводить со смартфоном, рискуют столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, причем, дело не только в ухудшающемся зрении.
Вес головы взрослого человека составляет порядка 4,5-5,5 килограммов, наша шея вполне может справиться с такой нагрузкой. Однако, по мере усиления наклона сила, воздействующая на позвоночник, увеличивается.
Получается, если наклон доходит до 15 градусов, то это утяжеляет голову до 12 килограммов. А если склонить голову до 45 градусов, то воздействие увеличится до 22 килограммов.
Чем грозит длительное использование гаджета
У тех, кто привык долго сидеть в телефоне, может развиться ряд патологий. Так, длительный наклон головы, непривычный для нашего организма, со временем может привести к преждевременному стиранию позвонков, а также повреждению шейной мускулатуры.
Кроме этого, в таком случае увеличивается риск возникновения мигрени и артроза в верхнем отделе позвоночника.
Исходя из этого вы сами можете сделать вывод, стоит ли подрывать свое здоровье постоянным "залипанием" в смартфон.
