
Нутрициологи рассказали про неожиданный способ похудения, сообщает PRIMPRESS. Речь идет о катании на самокатах.
По словам специалистов, самокаты могут служить не только для удобного передвижения, но и как тренажер, помогающий избавиться от лишних килограммов. Правда, имеется в виду не электрический, а обычный самокат. За час такой прогулки есть шанс избавиться от 300 ккал.
При этом нутрициологи отмечают, что уповать лишь на самокат – глупо. Подобное катание – альтернатива походу в спортзал, но это никак не отменяет правила здорового питания. Специалисты напоминают, что при желании снизить вес важно следить за количеством потребляемых калорий.
Кстати, портал Tochka.by изучил предложения разных компаний, нашел интересные цены и помогает выбрать самый выгодный тариф для проката двухколесного транспорта.