Осень без простуд: лор-врач дала советы, как укрепить организм ребенка

Разбираемся в причинах частых случаев ОРВИ у детей и рассказываем, можно ли этого избежать.

С началом осени многие родители сталкиваются с тем, что их дети начинают постоянно болеть. Все привыкли, что в школах и детских садах разгуливают разные вирусы.

Но почему-то одни дети болеют чуть ли не каждый месяц, а другие остаются здоровыми. Как отличить естественный процесс адаптации от тревожных сигналов организма?

Вместе с компанией Bionorica, а также доктором медицинских наук, профессором и врачом-оториноларингологом высшей категории Юлией Еременко разбираемся, можно ли укрепить иммунитет и помочь ребенку болеть реже.

Как формируется иммунитет

По словам Юлии Еременко, при рождении ребенок обладает пассивным иммунитетом, который достается ему от матери.

Затем у малыша начинает формироваться собственная иммунная система. И вот она зависит от микробного окружения.

Изначально малыш контактирует с микроорганизмами, которые приносят родители, бабушки и дедушки.

"С началом посещения детского сада и школы разнообразие антигенов вокруг ребенка увеличивается. В этот момент его организм пытается защититься, и естественной реакцией на чужеродные антигены становится возникновение какого-либо заболевания", – поясняет врач.

Чаще всего дети заболевают острыми респираторными инфекциями. Они преимущественно вызываются вирусами, реже – бактериями.

"То, что после выхода в свет ваш ребенок начинает чаще болеть, – это абсолютно нормально. Его организм учится распознавать угрозы и вырабатывать защиту. Именно поэтому с возрастом дети болеют реже", – акцентирует внимание Юлия Еременко.

Врач советует обратить внимание на определенные тревожные звоночки во время болезней. Например, на тяжелое течение инфекций, их частоту и наличие осложнений.

"В таких случаях требуется консультация специалиста-иммунолога для исключения иммунодефицитных состояний. Однако в большинстве случаев речь идет об адаптации к инфекции и естественном становлении иммунитета", – заверяет лор.

Причины заболеваний – вирусы, а не сквозняки

Первоочередной причиной острых респираторных заболеваний являются вирусы. Именно они в 100% случаев вызывают насморк, а в около 80% – боль в горле.

Юлия Еременко подчеркивает: переохлаждение, сквозняки или промокшие ноги могут снижать местный иммунитет и делать организм менее устойчивым к инфекциям. Однако эти факторы не вызывают болезнь напрямую.

"Это объясняет, почему в одном коллективе кто-то заболевает, а кто-то нет. У первых, как правило, просто ослаблен иммунитет", – добавляет доктор.

Что касается укрепления иммунитета, то тут врач предупреждает: у всех все индивидуально. Есть дети, у которых он крепкий, а есть те, кто начинает болеть уже с месяца жизни.

"Для поддержания иммунитета важны общие принципы здорового образа жизни. Это сбалансированное питание, адекватный режим сна и отдыха, умеренная физическая активность", – отмечает Юлия Еременко.

Закаливание, по ее словам, тоже может повысить устойчивость к факторам, ослабляющим иммунитет. В частности, организм не будет так резко реагировать на снижение температуры тела. Однако серьезных исследований с большой доказательной базой по этой теме нет.

Если же родители хотят укрепить иммунитет с помощью препаратов, то врач советует выбирать те средства, чья эффективность доказана.

Какие есть еще способы укрепить здоровье ребенка

По словам Юлии Еременко, родителям, чьи дети часто болеют, стоит присмотреться к фитопрепаратам.

Некоторые из них помогают активировать первичный иммунитет, а также обладают противовирусными и противовоспалительными эффектами.

"Важно различать фитопрепараты, прошедшие полный цикл клинических исследований, и просто травяные сборы. Серьезные лекарства на растительной основе изучаются в крупных международных мультицентровых исследованиях", – подчеркивает врач.

Фитотерапию можно применять в нескольких случаях.

Например, она действенна в лечении ОРВИ, которая обычно начинается болью в горле. Особенно высокая эффективность отмечается при раннем начале приема таких препаратов с высокой частотой (5-6 раз в день).

"Также фитотерапию можно использовать для профилактики. Если ребенок склонен к частым заболеваниям, то несколько раз в год такие препараты можно пропивать курсами", – рассказывает оториноларинголог.

Стоит помнить, что фитопрепараты не обладают мгновенным обезболивающим эффектом.

Но если начать их использовать с первого дня проявления симптомов, то горло будет болеть меньше, а выздоровление наступит быстрее.

Когда фитотерапии недостаточно

Как утверждает лор, все препараты нужно применять по назначению.

Так, при стрептококковой ангине одной фитотерапии явно будет недостаточно. Потребуется применение антибиотиков.

"Антибиотик необходимо пропить для полного исчезновения стрептококка и предотвращения серьезных осложнений. Фитопрепараты можно подключить как вспомогательное средство для более быстрого снятия симптомов и снижения воспаления", – считает Юлия Еременко.

В то же время частый и бесконтрольный прием антибиотиков снижает иммунитет и влияет на микрофлору кишечника и глотки. Пропивая их без назначения, дети могут начать болеть чаще.

"Во всех аптеках работают фармацевты с высшим медицинским образованием. Они всегда могут что-то посоветовать, если вам плохо сегодня, а запись к врачу только на завтра. Не стоит заниматься самолечением", – говорит Юлия Еременко.

Лор обратила внимание, что серьезные антибиотики нужно применять только по строгим показаниям врача.

Компания Bionorica

Bionorica SE – немецкая фармацевтическая компания. Здесь разрабатывают и производят лекарственные препараты на растительной основе, объединяя традиционные знания в области фитотерапии и новейшие результаты исследований в области естественных наук и доказательной медицины.

А методы выращивания растений, экстрактации и производства задают высокие мировые стандарты.

Препараты Bionorica можно приобрести на Apteka.by – платформе, которая объединяет аптеки, производителей и покупателей. Цель сервиса – сделать покупку лекарств и товаров для здоровья доступной, быстрой и удобной.

Оформляйте заказ в любое время суток с любого устройства и получайте его в удобной для Вас аптеке. Экономьте еще больше времени, заказывая несколько товаров одновременно. Находите редкие и уникальные препараты благодаря широкому ассортименту.

Даже если нужного товара нет в наличии в Вашем городе, сервис организует его доставку в выбранную Вами аптеку в срок до 4 дней. Регистрируйтесь на официальном сайте Apteka.by и оформляйте заказ в несколько кликов.