Короче говоря
-
Употребление кофе натощак чревато выбросами желудочного сока, что вызывает изжогу и боли.
-
В будущем регулярная привычка может привести к серьезным последствиям. Среди них гастрит, язвы, спонтанные выбросы желчи.
-
Есть также вред для сердца и нервной системы. При этом риски возрастают в жару: кофе с утра может вызвать скачки кортизола и давления, привести к обмороку.
Однако такой "завтрак" даже без курения сильно бьет по организму: в частности, по ЖКТ и сердцу.
По словам специалиста, кофе является сильным антиоксидантом, поэтому в качестве ответной реакции происходит резкий выброс желудочного сока. Такой процесс впоследствии вызывает изжогу и сильные боли в желудке.
Если пить кофе натощак регулярно, то можно столкнуться с гастритом, а дальше также не исключены образование язв и спонтанные выбросы желчи.
"Этой желчью может быть заблокировано и обожжено горло, может резко затрудниться дыхание", – предупредил эксперт.
Порой в таких случаях людям приходится срочно обращаться к врачу. Потому что не каждый всегда имеет при себе средства для борьбы с резкой изжогой, пояснил Умнов.
Кофе также влияет на нервную систему, заметно увеличивая уровень кортизола в организме. Это приводит к скачкам тревожности и нервозности. Так что, отметил специалист, после чашки кофе с утра человек может стать конфликтнее.
Особенно осторожными с этим напитком следует быть людям, которые недосыпают, испытывают стресс. Некоторые пытаются перекрыть усталость с помощью кофе, но это способно только все ухудшить.
"Крепкий кофе на голодный желудок очень резко может влиять на сердце и давление", – продолжил Умнов, уточнив, что это проявляется не у каждого.
Однако риски есть, и они усиливаются в жару. А летом она ощущается уже с утра, когда многие как раз пьют кофе.