"Пивной животик" у мужчин представляет серьезную опасность – ученые

"Пивной живот" оказался опаснее для здоровья сердца, чем просто лишний вес. К такому выводу пришли немецкие ученые после масштабного исследования.

Измерить талию важнее, чем вес

В ходе исследования специалисты проанализировали МРТ-снимки сердца более 2000 взрослых. Оказалось, что ключевой фактор риска – это не общий индекс массы тела (ИМТ), а соотношение объема талии и бедер.

Ожирение, при котором разница в нем очень большая, то есть живот выделяется гораздо отчетливее, называют абдоминальным.

"Абдоминальное ожирение связано с более тревожными изменениями в сердце, чем высокий ИМТ сам по себе", – поясняет ведущий автор исследования, доктор Дженнифер Эрли.

Как выяснили ученые, избыток жира в области живота вызывает специфические и опасные изменения. Так, сердечная мышца начинает патологически утолщаться, при этом внутренние камеры сердца становятся меньше. В результате органу труднее расслабляться и перекачивать нужный объем крови. Это со временем может привести к сердечной недостаточности.

Почему мужчины в группе риска

У мужчин патологическая связь оказалась выражена сильнее, особенно в правом желудочке сердца. Исследователи считают, что это может быть связано с более ранним и тяжелым развитием абдоминального ожирения у мужчин, а также с возможным кардиозащитным действием женских гормонов.

"Пациенты мужского пола могут быть более уязвимы к структурным последствиям ожирения для сердца", – отмечает доктор Эрли.

Как уберечься

Чтобы избежать проблем, ученые советуют в первую очередь следить не за общим весом, а за объемом талии. Рассчитать свой риск просто: нужно разделить окружность талии на окружность бедер. Если результат выше 0,90 у мужчин или 0,85 у женщин, то это признак абдоминального ожирения и повод обратиться к врачу.

Основные рекомендации для профилактики – регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и своевременные медицинские консультации.