Почему магнитные бури ухудшают состояние и как их пережить, отвечает врач

Магнитные бури сопровождаются избыточным уровнем электромагнитных волн, которые доходят до поверхности Земли.

В большом количестве и при сильной интенсивности они влияют на человека, так как в системах организма также протекают реакции с участием электрического тока. Об этом рассказал БелТА кандидат медицинских наук Дмитрий Герасименок.

Он уточнил, что наиболее богата электрическими взаимодействиями центральная нервная система.

"Поэтому электромагнитные возмущения в первую очередь влияют на ее состояние. Регистрируются негативные влияния на психоэмациональное состояние пациента в виде подавленности, раздражительности, нарушения сна", – объяснил врач.

На что еще влияют магнитные бури

Также под воздействие электромагнитных волн попадает и автономная нервная система, которая отвечает за кровообращение, дыхание, сердцебиение. Из-за этого влияния вероятны тахикардия, изменение сосудистого тонуса.

"Кровь может становится более густой. В совокупности это может приводить к обострению сердечно-сосудистых заболеваний", – добавил Герасименок.

Во время магнитных бурь чаще случаются гипертонические кризы, возникают проблемы с нарушением сердечного ритма.

Как пережить магнитную бурю

Физические природные явления, которые влияют на человека, исключить не получается. Значит, наша задача – уменьшить воздействие остальных стрессовых факторов, советует врач. Следует обеспечить организму максимально благоприятные условия на время магнитных бурь.

"Для этого нужно наладить режим сна, постараться не создавать стресс в пищевом рационе, избегать алкоголя, употребления большого количества кофеинсодержащих напитков, больше отдыхать", – перечисляет кандидат медицинских наук.

Если вы знаете, что сильный ветер провоцирует мигренозные приступы, то в такую погоду по возможности лучше остаться дома. Если организм неблагоприятно реагирует на холод, нужно позаботиться о максимально комфортном температурном режиме, одеться потеплее или, опять же, остаться дома.

Все действия должны быть направлены на то, чтобы организм ничего не отвлекало от адаптации к изменениям внешней среды.

Ранее Tochka.by писала, почему "крутит" суставы или болит голова при резкой смене погоды.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber