Подушки, бортики, одеяло: сомнолог рассказала об опасностях детских кроваток

Какая мама не хочет дать своему ребенку все самое лучшее? Поэтому часто родители покупают для своих новорожденных малышей много всего красивого в детскую кроватку.

Между тем такие вязаные пледики, игрушки и другие украшения спального места могут нести смертельную опасность для младенца.

Психотерапевт, клинический психолог, сомнолог Ольга Власова рассказала, какие угрозы может таить детская кроватка, пишет портал "Здоровые люди".

Дети до года: ничего лишнего

По словам врача, единственное, что должно быть в детской постели, – матрас, простынь и при необходимости специальная подушечка для новорожденных, если ее рекомендовал педиатр.

Первое правило: у ребенка должна быть отдельная кровать. И обязательно пустая.

Бортики, которые необходимы для того чтобы малыш не ударялся головой, абсолютно не нужны ребенку до четырех месяцев: он еще просто не способен причинить себе какие-то значимые травмы.

А вот угодить носом в промежуток между бортиком и матрасом – очень реально.

"Пространство между подушкой и одеялом для новорожденного тоже может стать ловушкой, из которой он не сможет выбраться. В самом раннем возрасте дети еще не умеют совершать самостоятельный поворот, поэтому рекомендуется укладывать их спать без одеяла", – объясняет Ольга Власова.

Кроме того, нужно правильно подбирать одежду для сна ребенку. Здесь можно ориентироваться на свои ощущения: в чем бы вам было удобно спать в данной комнате?

И выбирайте либо теплую пижаму и носочки, либо просто нижнее белье. Одеяло можно использовать примерно после года.

Для детей старше года

У маленьких детей еще несовершенная система терморегуляции.

Когда ребенку становится слишком тепло, он раскрывается. Не переживайте из-за этого. Если он раскрылся и потом свернулся калачиком, значит, ему еще не настолько холодно, чтобы проснуться.

Иначе малыш мог бы либо заплакать, либо натянуть на себя одеяло, либо прийти к родителям погреться.

"В какой-то момент сна периферическая температура (например, пальцев рук) может быть ниже, чем температура остального тела. Это тоже нормально", – отметила Ольга Власова.

Всегда есть разница между прохладной кожей и заледеневшими руками, добавила она.

Сон с родителями: за и против

Врачи отмечают, что ребенку все же нужно отдельное место. Но кроватка должна стоять в комнате мамы и папы (и лучше поближе к родительской кровати).

"Брать ребенка к себе в постель нежелательно. Женщина после родов, кормящая грудью, имеет измененную архитектуру сна. Она спит чутко, более поверхностно, чем супруг, который спит так, как спал всегда", – отмечает сомнолог.

В этом и есть опасность, особенно для грудничков. Папа может случайно повернуться во сне и прижать ребенка.

Кроме того, опасны для малыша и большие взрослые подушки и одеяла.

"Конечно, подросший ребенок способен сам прийти или переползти ночью из своей кроватки к родителям, но это уже тот возраст, когда он может самостоятельно отрегулировать свое положение тела, и в таком случае необязательно сразу его выдворять обратно", – отметила Ольга Власова.

Младенцам же, согласно рекомендациям, следует спать отдельно.