Viber 
Дзен 
Йога – отличный способ для духовного и физического развития. Если вам хочется освоить эти популярные практики, то мы поможет с выбором студии.
Yoga Place
Студия Yoga Place открылась восемь лет назад. Занятия проходят по двум адресам – ул. Октябрьской, 16 и ул. Лещинского, 8. Здесь вы можете выбрать программу для любого уровня подготовки. Например, если вы новичок и слово "асана" вам ни о чем не говорит, то смело берите курс Yoga Start.
Приятным бонусом станут лекции и мастер-классы с профессионалами своего дела. С наступлением лета их проводят на крыше студии.
Yoga Tut
Небольшая, но уютная студия для занятий йогой расположилась недалеко от станции метро Фрунзенская. Здесь вам предложат все виды практик: от занятий для беременных до йоги на гамаках.
Те, кто сомневается в выборе направления и уровне интенсивности, могут начать с ознакомительного абонемента и попробовать всего понемногу.
ProYoga
Студия находится на территории жилого комплекса "Маяк Минска". Помимо практик с сертифицированными преподавателями, здесь каждую неделю проводят образовательные мероприятия.
Так, вы можете отправиться в увлекательное путешествие под звуки гонга или посетить мастер-класс по выбору каменного помощника. А можно максимально окунуться в самопознание и поехать в йога-тур в Индию.
Yoga Wake Up
Десять лет практики – десять направлений. Вы можете выбрать индивидуальное или групповое занятие, где вас научат правильно дышать, медитировать и применять эти знания в повседневной жизни. Студия расположилась в самом сердце Минска – на проспекте Машерова.
И, конечно, помимо традиционных занятий йогой, вы можете отправиться на ретрит, посетить арт-терапию и медитацию.
Намасте
Намасте – это не просто студия йоги, а место, где вы сможете опробовать телесные и духовные практики. Здесь вас ждут соматические курсы, массаж, а также другие методики , которые помог научиться слушать не только разум, но и тело.
Например, есть женское пространство, где в полной тишине учат ощущать и слушать себя. Поэтому, если вы искали способ изменить свою жизнь как на физическом, так и на духовном уровне, то это студия для вас.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наш Telegram
Читайте также:
