Ученые нашли белок, способный отключить старение, – доктор Павлова

Корейские ученые нашли белок, который способен состарить молодые клетки или восстановить старые, пишет эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Исследование было опубликовано в июле 2025-го в журнале Metabolism: Clinical and Experimental.

Виной всему молекула HMGB1. В естественной химической форме, условно "плохой", она делает клетки дряхлыми, воспаленными и ленивыми.

"Хороший" вид молекулы, напротив, восстанавливает силу, ускоренно заживляет раны и повышает мышечную активность.

В ходе экспериментов клетки человека, обработанные вредной формой HMGB1, переставали делиться, выбрасывали воспалительные цитокины и вели себя как старые.

А те, которым вводили "хорошую" версию белка, становились более активными.

"На мышах эффект был еще зрелищнее. Молодым мышам вводили «старящий» белок – они буквально увядали на глазах. А «омолаживающий» белок HMGB1, наоборот, делал пожилых грызунов бодрее, усиливал хватку и заживлял раны быстрее", – пояснила врач.

Она также привела пример того, что "переключатель старения" есть и в человеческом организме. Так, у пожилых людей в возрасте 70–80 лет уровень "плохой" формы HMGB1 в крови значительно выше, чем у тех, кому меньше 40.

"На людях испытаний пока не проводили. Но открытие дает надежду на то, что в будущем старение можно будет замедлять или даже отключать на молекулярном уровне", – уверена эндокринолог.

Какую цель поставить по шагам, чтобы не умереть раньше времени

Широко распространенная цель – проходить по 10 тыс. шагов в день оказалась не столь научно обоснованной, как считалось ранее, писала Tochka.by.

Новое исследование, опубликованное в журнале The Lancet Public Health, показало, что даже меньшее количество значительно снижает риск смерти и серьезных заболеваний.

Ученые проанализировали данные более 160 тыс. человек.

Мониторинг показал, что у тех, кто проходил 7 тыс. шагов в день, общий риск для здоровья на 47% ниже, чем у тех, кто проходил лишь 2 тыс. шагов.

При этом дополнительная активность до 10 тыс. шагов повышала положительный эффект лишь незначительно: вероятность проблем со здоровьем снижалась на 48%.

Исследование также зафиксировало снижение рисков таких заболеваний, как диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые болезни, рак и деменция, при достижении 7 тыс. шагов в день.