Ученые выяснили, в какой фазе цикла женщины наиболее сообразительны

В ходе экспериментов ученые сделали вывод, в какой фазе цикла когнитивные способности женщин достигают пика. Об этом пишет "Афиша Daily" со ссылкой на Medical News.

Соответствующее исследование ученых Университетского колледжа Лондона было опубликовано в журнале Sports Medicine.

Интеллектуальные способности представительниц прекрасной половины человечества достигают пика в период овуляции.

В исследовании приняли участие 54 женщины 18–40 лет с естественным менструальным циклом. Они не использовали гормональные контрацептивы. Женщин разделили на четыре группы в зависимости от уровня физической активности, которого они придерживались.

Участницы выполняли когнитивные тесты в разное время цикла: в первый день менструации, через два дня после ее окончания (фолликулярная фаза), в первый день овуляции и между овуляцией и менструацией (лютеиновая фаза).

Из всех фаз менструального цикла наиболее благоприятной для когнитивной активности оказалась овуляция. В этот период участницы реагировали на 30 миллисекунд быстрее по сравнению с лютеиновой фазой.

Влияние активности

Активный образ жизни как фактор, влияющий на скорость реакции и количество ошибок, оказался важнее фазы менструального цикла. Пассивные участницы реагировали в среднем на 70 миллисекунд медленнее остальных.

"Это показывает важность включения какой-либо формы рекреационной физической активности в нашу жизнь. Она не должна быть слишком интенсивной или соревновательной, чтобы иметь значение. И что крайне важно: это то, что мы можем контролировать", – прокомментировала изучение соавтор работы Фламиния Ронка.

Исследователи отмечают, что разница в 20–70 миллисекунд не критична для повседневной жизни. Но это может оказать влияние на спортивные результаты или риск получения травмы во время экстремальных занятий.

У женщин генетически более высокий риск развития депрессии

Ранее Tochka.by писала, что генетическая вероятность развития депрессии у представительниц женского пола оказалась значительно выше, чем у мужской части населения планеты.

Соответствующие выводы сделали ученые австралийского Медицинского исследовательского института QIMR Berghofer. Результаты опубликованы в журнале Nature Communications.

В исследовании приняли участие представители Австралии, Нидерландов, США и Соединенного Королевства. Окончательный размер выборки – 130 471 женщина и 64 805 мужчин с тяжелой депрессией, а также 159 521 женщина и 132 185 мужчин без диагноза.

По результатам работы, специалисты выявили у женщин 16 генетических вариантов, связанных с депрессией. У мужчин – 8.

Таким образом, хотя значительная часть вариантов, связанных с подавленным психологическим состоянием, является общей для обоих полов, "у женщин наблюдается более высокая степень генетического риска, что может быть связано с женскими вариантами".