Уролог назвал продукты, которые ведут к заболеваниям почек

Уролог Артур Богатырев рассказал, какие популярные продукты питания негативно сказываются на работе почек. Его цитирует информационное агентство "Кулик".

Если кратко: главные враги – кофе и чай, особенно если пить несколько чашек в день. Потребление чрезмерного количества сливочного масла и мяса тоже может навредить здоровью почек. Выводящая система организма пропускает через себя лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Если естественный "фильтр" придет в негодность, то это скажется на здоровье всего организма.

Рекомендуется избегать продуктов с обилием оксалатов. Это чипсы, картофель фри, шоколад. Среди полезных, но вредных для почек числятся шпинат, свекла, орехи, щавель, отруби и даже авокадо.

"Следует быть осторожными и с молочными продуктами, в которых содержится большое количество кальция, который при переизбытке выводится с мочой в больших количествах, что увеличивает риск мочекаменной болезни", – сказал Богатырев.

Количество животной пищи в рационе тоже необходимо ограничить. Холестерин и прочие трансжиры имеют накопительный эффект и плохо влияют на сосуды, выделительную систему.

Еще один враг почек – соль. Точнее, ее избыток. Из-за этого в организме накапливается жидкость и нарушается водно-солевой баланс.

Ранее Tochka.by рассказывала о том, какие продукты ухудшают половое влечение мужчин.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber