Короче говоря
-
Новые солнечные вспышки и магнитные бури накроют Землю.
-
Они будут средней интенсивности.
- Их влияние сильнее всего могут ощущать люди с хроническими заболеваниями.
По оценке ученых, солнечная активность остается повышенной. Однако вероятность экстремальных бурь маловероятна.
Исследователи отмечают, что Солнце вернулось к привычному режиму работы и сейчас находится в состоянии умеренной активности. В связи с этим в ближайшие дни возможны отдельные вспышки и магнитные бури средней интенсивности.
Кому стоит быть готовым
Специалисты отмечают, что влияние магнитных бурь сильнее всего могут ощущать люди с хроническими заболеваниями, а также те, кто чувствителен к изменениям погоды и атмосферного давления.
В группе повышенного внимания находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники, пожилые, беременные, а еще те, кто страдает от мигреней, нарушений сна и повышенной тревожности.
У некоторых в такие дни могут наблюдаться головные боли, слабость, скачки давления, раздражительность и утомляемость.
Специалисты советуют в этот период по возможности снизить физические и эмоциональные нагрузки. Еще рекомендуется высыпаться, соблюдать питьевой режим и избегать переутомления.
Также важно:
- отказаться от интенсивных тренировок и тяжелой физической работы
- ограничить употребление кофе, алкоголя и жирной пищи
- чаще бывать на свежем воздухе
- следить за артериальным давлением и принимать назначенные врачом препараты
- по возможности сократить стресс и информационную нагрузку.
Если самочувствие заметно ухудшается или симптомы усиливаются, специалисты рекомендуют не откладывать обращение за медицинской помощью.
Ранее врач-терапевт разъяснил, какие симптомы реально опасны и требуют незамедлительных действий, а какие говорят просто о тяжелом переживании магнитной бури, но не несут серьезной угрозы здоровью. Об этом можно почитать здесь.
Предыдущая буря
Ранее Tochka.by сообщала, что сильнейшая магнитная буря обрушилась на Землю 20 января. Она завершилась 21 января и достигла уровня G4.7 по пятибалльной шкале.
Причиной стал удар облака плазмы, выброшенного во время первой в 2026 году солнечной вспышки класса Х, произошедшей 18 января.