Врач назвал пять неочевидных причин вздутия живота

Вздутие живота бывает у каждого третьего человека хотя бы раз в месяц. Чаще это случается от еды. Но есть и другие причины.

О неожиданных виновниках вздутия рассказал гастроэнтеролог Александр Осташков, пишет Telegram-канал "Доктор Питер".

У женщин этот симптом может сопровождать миому матки, кисту яичника и эндометриоз. При последнем вздутие нередко появляется за несколько дней до менструации и проходит после нее. Поэтому в такой ситуации стоит обратиться не только к гастроэнтерологу, но и к гинекологу.

"Сердечная недостаточность тоже способна приводить к увеличению живота. Из-за застоя крови и скопления жидкости может развиться асцит. Насторожиться стоит, если вместе со вздутием появились одышка, отеки ног и повышенная утомляемость", – отметил врач.

Он также назвал эндокринные нарушения (гипотиреоз и плохо контролируемый сахарный диабет) виновниками замедления работы кишечника. Они могут провоцировать газообразование, запоры и ощущение распирания.

На работу кишечника способны также влиять аутоиммунные заболевания. Например, при ревматоидном артрите возможны нарушения моторики и пищеварения. Если вздутие сопровождается болями и скованностью в суставах, слабостью, это повод обсудить симптомы с врачом.

Наконец, причиной могут оказаться лекарства, витамины и добавки. Вздутие иногда возникает после антибиотиков, некоторых обезболивающих, гормональных и других препаратов, а также при приеме больших доз магния или витамина C.

Почему появляется "кофейный живот"

В сети кочует выражение "кофейный живот". Так говорят о жировых отложениях в области талии, которые появляются от чрезмерного употребления кофе. Правда это или миф, рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Русанцова, писала Tochka.by.

По ее словам, сам по себе кофе не способствует накоплению жира на животе. Если бы это было так, подобная проблема возникала бы у каждого любителя этого напитка. Все гораздо сложнее.

Кофеин действительно стимулирует выработку кортизола – гормона стресса. У здорового человека это нормальная физиологическая реакция: после чашки кофе уровень кортизола кратковременно повышается, затем возвращается к исходным значениям. Для большинства людей такой эффект не представляет опасности.

Она также отметила, что проблемы могут возникать тогда, когда кофе сочетается с постоянным недосыпанием, хроническим стрессом, нерегулярным питанием и отсутствием физической активности. В этих условиях уровень кортизола может оставаться повышенным значительно дольше.

И вот именно этот хронически высокий кортизол, а не кофеин способствует накоплению висцерального жира.

Также имеет значение и то, что кофе многие пьют натощак или заменяют им полноценный завтрак. После временного снижения аппетита часто возникает выраженное чувство голода, из-за чего человек начинает переедать, отдавая предпочтение быстрым углеводам и калорийной пище. В такой ситуации кофе становится лишь одним из факторов, косвенно влияющих на набор веса.