Высокое артериальное давление может привести к Альцгеймеру – исследование

Недавнее исследование подтвердило связь между гипертонией и развитием деменции. На протяжении четырех лет ученые наблюдали за 31 тысячей участников старше 60 лет, в ходе чего у 1415 человек была диагностирована болезнь Альцгеймера.

Исследователи провели анализ данных о давлении и медикаментозной терапии для каждого из испытуемых.

Результаты исследования показали следующее:

Ранее проводились аналогичные исследования, подтверждающие связь между гипертонией и деменцией, однако в данном случае акцент был сделан именно на болезни Альцгеймера.

Хотя результаты не утверждают, что высокое артериальное давление непосредственно вызывает это заболевание, известно, что гипертензия является одной из основных причин таких серьезных состояний, как инсульты и сердечные приступы.

При гипертонии кровь оказывает значительное давление на стенки сосудов, создавая нагрузку на сердце и артерии.

Меньше соли

Сокращение потребления соли может быть эффективным способом снижения артериального давления, не хуже приема лекарств, пишет доктор Павлова. Это подтверждено результатами эксперимента, проведенного учеными на сотнях пациентов с повышенным давлением.

Участники эксперимента, уменьшая количество соли в своей диете на одну чайную ложку каждый день, заметили положительные изменения уже через неделю. Их давление снизилось на 6% от обычного, и это сравнимо с эффектом приема лекарств.

Причина такого положительного эффекта заключается в том, что соленая пища способствует задержке воды в организме, включая кровь, что повышает давление на стенки сосудов. Уменьшение потребления соли приводит к снижению давления.

Важно отметить, что участники эксперимента не отмеряли соль ложками, а просто воздерживались от покупных блюд, предпочитая домашнюю пищу. Этого оказалось достаточно, чтобы со временем отказаться от части лекарств.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber