Viber 
Дзен 
TikTok 
В Книге рекордов Гиннесса пополнение: туда снова вписали имя 28-летнего Труэтта Хейнса из американского штата Юта.
Мужчина уже прославился тем, что пробежал марафон в одних джинсах. Теперь Хейнс – обладатель рекорда по количеству подтягиваний за 24 часа.
Атлет выполнил 10 001 повторение, вернув себе титул, который когда-то заработал.
Дарована сила воли
Это была уже третья попытка Хейнса установить абсолютный рекорд. Два года назад он впервые достиг результата в 8100 подтягиваний, но его достижение всего через несколько часов побил австралиец Гэри Ллойд.
"Мне дарована сила воли. Даже если потребуются годы, я не остановлюсь, пока не достигну цели", – признался рекордсмен.
Достижение стало результатом многолетних тренировок и упорства.
По словам американца, его история доказывает, что настойчивость важнее природных данных.
История успеха
К обновлению рекорда Книги Гиннесса американец готовился несколько месяцев: почти полгода он делал по 2000 подтягиваний ежедневно.
"Шесть месяцев тренировок каждый день, более 120 000 повторений. Вот почему я смог побить рекорд", – рассказывал он.
В день икс спортсмен показывал свои достижения в Instagram. Позже Труэтт отметил, что смог сделать около 7000 подтягиваний за первые 12 часов, а затем – еще 3000.
"Появились волдыри на пальцах, на запястьях. Я слышал много советов о том, как мне следует заботиться о своих руках, но есть одна вещь, которую мало кто учитывал: был только один человек, который делал 10 000 повторений за день", – рассказал мужчина.
Спустя несколько дней после достижения рекорда Хейнс показал руки: они были покрыты волдырями, красные и опухшие.
Он настаивал, что боль – временное явление. И выглядел счастливым.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
