Viber 
Дзен 
Татьяна Григорьева – мать троих сыновей и бабушка нескольких внуков. После 30 лет бухгалтерского стажа она резко поменяла и образ жизни, и работу.
А недавно женщина занялась популяризацией в Беларуси довольно нового у нас направления – офисного массажа.
Заговор фармации или недостаток информации
Татьяне 52 года, из них почти 30 лет она проработала главным бухгалтером. После 45 лет у женщины начались проблемы со здоровьем: стало садиться зрение, а вес достиг 105 кг при росте 164 см.
Попытки похудеть самостоятельно были не слишком обнадеживающими. С помощью разных диет удалось сбросить 5–7 кг. Помог диетолог, к которому Татьяна обратилась по рекомендации знакомых: с его помощью за три месяца ушли 18 кг.
"Эти знания и навыки в чем-то были настолько простыми, что я задалась вопросом: почему нам ни учителя в школе, ни врачи не рассказывают, как быть здоровыми?" – негодует собеседница.
Когда у Татьяны заболел муж, она с помощью новых знаний по кинезиологии (научной и практической дисциплины, изучающей мышечное движение во всех его проявлениях) за две недели буквально подняла его на ноги с помощью различных массажных техник.
Сменила профессию и в 48 лет села за парту
Татьяна еще несколько лет совмещала бухгалтерию и увлечение практиками для здорового образа жизни, а потом ушла из найма. В какой-то момент она начала вести занятия фитнесом у знакомой.
К ней потянулись те, кто стеснялся ходить к тренерам-"фитоняшкам" – женщины в годах, с лишним весом. Всем Татьяна в доступной форме доносила и знания о том, как заботиться о здоровье и чувствовать себя лучше в любом возрасте.
В мае 2020 года для массажных салонов ввели обязательное лицензирование, и без медицинского образования оказывать такие услуги стало невозможно. Татьяна приняла непростое решение – поступить в медколледж!
"Так в 48 лет я оказалась за партой с 18-летними детьми. Учеба длилась два года – ежедневно по будням с 08:00 до 16:00. Многое было для меня кладезем знаний”, – рассказывает Татьяна.
Работая с людьми, она поняла, что основной ее контингент – офисные работники. Главная проблема у таких людей – недостаток времени: "Ой, я сегодня записана, но у меня важный отчет, не смогу приехать".
Пропущенные несколько занятий чаще всего обнуляют все усилия массажиста, сеансы надо начинать заново. И тогда Татьяна всерьез задумалась о том, чтобы проводить массаж непосредственно в офисах.
История появления офисного массажа
Массаж – одна из древнейших форм терапии, упоминания о которой можно найти в китайских трактатах и египетских фресках, датируемых тысячелетиями до нашей эры. Люди издавна использовали технику прикосновений для снятия боли, расслабления мышц и восстановления энергии.
Однако концепция офисного массажа как специализированной практики для работников умственного труда сформировалась относительно недавно.
Первые прототипы офисного массажа появились в Японии в 1980-х годах. Эта страна известна своей высокой трудовой нагрузкой, поэтому компаниям требовалось решение, чтобы поддерживать сотрудников в тонусе и сохранять их работоспособность.
Со временем практики стали появляться в западных странах. В США в конце 1980-х годов компания On-Site Massage совершила революцию, начав предоставлять услуги массажа прямо на рабочих местах.
К 1990-м годам офисный массаж распространился по всему миру, став частью корпоративной культуры крупных компаний. Google, Apple и Microsoft были среди первых, кто внедрил массажные программы в рамках заботы о сотрудниках.
Исследования подтвердили, что 15–20 минут массажа на рабочем месте значительно повышают концентрацию, снижают уровень стресса и увеличивают продуктивность.
А что с офисным массажем в Беларуси
Впервые стул для офисного массажа попался на глаза Татьяне в YouTube. Женщина быстро поняла, сколько у него преимуществ: он легкий, его удобно складывать и брать с собой в офис. За час можно поработать с двумя-тремя сотрудниками.
Татьяна приобрела мобильный массажный стул и первоначально отрабатывала технику на дома – на сыновьях и муже. Потом стала общаться с различными IT-компаниями, объясняла им пользу и удобство этого метода. Кроме того, что это полезно для здоровья, такой массаж – определенное развлечение и интрига.
"Дело не только в массаже. Во время него я делаю сотрудникам экспресс-диагностику всего организма, рассказываю о способах улучшить здоровье", – делится Татьяна.
Еще она обучает своих клиентов пользоваться разными подручными приспособлениями для самомассажа и разминки. Например, можно положить под ноги палочку и катать ее во время работы, массируя ступни. Или взять теннисный мячик, прислониться к стене и за пять минут проработать спину.
Летом Татьяну с ее мобильным креслом для массажа приглашали организаторы различных выездных программ – корпоративных мероприятий, бизнес-ивентов, мастер-классов.
Словом, пока направление офисного массажа в Беларуси только набирает обороты. Некоторые компании уже протестировали такой формат и остались довольны.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
