Где в Минске будут купели на Крещение – инфографика

Отдел новостей
Всего в столице и окрестностях оборудуют семь таких мест.
Где в Минске будут купели на Крещение – инфографика
Фото: Tochka.by

Православные верующие традиционно окунаются в проруби на Крещение, 19 января. Считается, что вода в это время заряжает здоровьем.

В Минске на Крещение подготовят купели на Цнянском водохранилище, Комсомольском озере, водохранилище Дрозды, Национальном олимпийском стадионе "Динамо" и в Храме-памятнике в честь Всех Святых.

Коллаж: Tochka.by
Всего по стране организуют около 180 купелей, где за безопасностью проследят сотрудники МЧС и ОСВОДа.

Купания начнутся 18 января в 18:00, а закончатся 19-го числа в 24:00.

Стоит помнить, что погружение в ледяную воду – довольно серьезный стресс для организма.

Как правильно купаться в проруби

Если говорить о правилах купания в проруби, то их можно сформулировать следующим образом:

  • перед погружением нельзя употреблять алкоголь
  • желательно заранее поесть, но не переедать
  • одежда и обувь должны быстро сниматься, чтобы не увеличивать время нахождения на холодном воздухе
  • купальник или плавки наденьте дома, с собой возьмите сменное белье, чтобы переодеться после купания
  • возьмите нескользящую и легкоснимаемую обувь: кроксы или сланцы с выраженным протектором; избегайте хождения босиком по холодной земле, не становитесь в лужи с холодной водой
  • перед погружением в прорубь лучше немного разогреться – сделать несколько приседаний или других упражнений, чтобы разогнать кровь по телу
  • не стоит долго раздумывать или затягивать купание: подойдя к проруби, лучше сразу в нее погрузиться, но не нырять, чтобы не допустить резких перепадов температур
  • согласно православной традиции, в купель нужно окунуться три раза – для этого достаточно 15 секунд, не больше
  • лучше не нырять в прорубь, также следует погружаться на задержке дыхания
  • после того как вышли из воды, нужно сразу же насухо вытереться заранее приготовленным полотенцем
  • накиньте на себя сухую верхнюю одежду (можно надеть носки и шапку) и постарайтесь максимально быстро добраться до теплого помещения
  • в помещении рекомендуется выпить горячий чай (или другой горячий напиток) и полностью одеться.

Во всех официальных местах, которые оборудованы купелями, будут дежурить бригады скорой помощи.

Коллаж: Tochka.by
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber

Загрузка...

Нет больше страниц для загрузки

Нет больше страниц для загрузки