Как убрать стресс и выгорание на работе – ученые снова удивляют

Отдел новостей
Вывод специалисты сделали не просто предположив, а проверив теорию.
Как убрать стресс и выгорание на работе – ученые снова удивляют
Фото: Andrea Piacquadio / Рexels.com

Ученые из международной организации 4 Day Week Global выяснили, что переход на четырехдневную рабочую неделю делает хорошо и работникам, и нанимателям.

Важная деталь: заработная плата при таком графике остается прежней, а не уменьшается.

Какие доказательства

Исследователи установили, что "четырехдневка" значительно снижает уровень стресса и повышает продуктивность сотрудников. Одновременно с этим повышается выручка компании.

Эффективность нового графика работы подтверждена уже после первого этапа исследования, в котором приняли участие 33 бизнеса из разных стран.

Основной же эксперимент прошли 2896 работников из 141 компании в Австралии, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии, Великобритании и США.

Полгода они работали 32 часа в неделю вместо 40. Чтобы уместить ту же нагрузку, но уже в 4 дня вместо 5, в компаниях отменили ненужные встречи. Взамен работники полагались на звонки и мессенджеры.

Что делали в выходной

Третий выходной сотрудники часто тратили на посещение медиков. Еще у работников стало больше времени для хобби и отдыха, так что улучшилось их психологическое и физическое состояние.

Сюда же – снижение симптомов выгорания, улучшение сна и общего физического состояния. В итоге люди почувствовали больше удовлетворенности от работы.

В тех организациях, где рабочее время было сокращено более значительно, благополучие сотрудников повысилось сильнее.

Загрузка...

Нет больше страниц для загрузки

Нет больше страниц для загрузки