Теперь официально: 29 июня стал самым жарким днем в Беларуси за последние 145 лет. Об этом сообщает Telegram-канал "Метеовайб".
По данным сервиса pogoda.by на 14:10 столбик термометра преодолел +39°С и пока остановился на отметке в +39,4°С. Такая температура зафиксирована в Пинске.
Но и это оказалось не пределом. Уже спустя полчаса был зафиксирован абсолютный максимум – +40,4°С.
Об этом сообщили в Telegram-канале газеты "Пинский вестник" со ссылкой на данные межрайонного центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

Интересно, что самая низкая температура сейчас в районе Славгорода Могилевской области – там только +27,1°С, тогда как на самом севере температура держится на уровне +30°С.
Дальше похолодает
Во вторник будет переменная облачность, рассказывала Tochka.by. Местами возможны кратковременные дожди и грозы. Ночь будет такой же теплой, как в понедельник. Ситуация днем также особо не изменится: от +27 до +33°С, на юге – до +36°С.
В среду, 1 июля, наступит переломный момент. По юго-западу Беларуси пройдет атмосферный фронт с ливнями и грозами. Влажность вырастет до 90%. Но температура воздуха почти не упадет. Ночью будет от +14 до +19°С, днем – от +25 до +30°С, на юге и юго-западе – до +35°С.
Как уберечься от жары
Минздрав рекомендует: в условиях жаркой погоды организм работает иначе, поэтому следует отказаться от жирной пищи и уменьшить потребление мяса. В самое жаркое время дня лучше исключить приемы пищи, перенеся их на утро и вечер.
Для профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, такой как чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов и витаминизированные напитки.
Не стоит пить газировку и жидкости с повышенным содержанием сахара, энергетические и алкогольные напитки.
Вместе с тем людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы не следует резко увеличивать количество потребления воды.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать неприятностей со здоровьем и насладиться летним теплом в полной мере.