Что ест Наталия Орейро, чтобы оставаться стройной: рацион звезды

Звезда сериала "Дикий ангел" Наталия Орейро дала интервью журналистке Надежде Стрелец.

Новый выпуск с актрисой появился на YouTube-канале "Стрелец-молодец".

Во время беседы с ведущей, звезда рассказала о многом: отношениях, карьере, материнстве. Но больше всего фанатов заинтересовала тема питания и здоровья актрисы.

Ведь в свои 48 лет Орейро выглядит "как девочка".

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Natalia Oreiro|Наталия Орейро (@nataliaoreirosoy)

Она не стала скрывать, что секрет молодости и стройности заключается в рационе питания. Ограничений звезда не приемлет, но всегда делает ставку на органические продукты.

Рацион Наталии Орейро

Что же ест Орейро, чтобы оставаться стройной?

Орехи, киноа, яйца, авокадо, овощи и зелень. Сахарным десертам звезда всегда предпочтет финики: 15 штук в день! А если Наталии захочется выпечки, то она приготовит ее сама и на гречневой муке.

"Мой привычный завтрак: витамины, черника и грецкие орехи. Через полчаса я пью кофе", – говорит звезда.

Кстати, Орейро – вегетарианка, не ест мясо, поэтому ей приходится принимать множество БАДов и витаминов: железо, кальций, витамины В и С.