Viber 
Дзен 
Хороший сон – залог здоровья, энергии и позитивного настроения каждого человека. Вот почему мы теряем вкус к жизни, когда не высыпаемся. А причин может быть много: бессонница, стресс, нехватка времени и даже тот факт, что вы делите ложе с любимым человеком.
В этом вопросе на помощь пришли тиктокеры, которые поделились новым трендом-2025 – скандинавским методом сна. Как он работает?
Что такое скандинавский метод сна
Суть тренда заключается в том, чтобы взять одну кровать и превратить ее в два отдельных спальных места. Будто разделить на две части при помощи одеял. Укрываться придется тоже разными.
Звучит странно, но не спешите делать выводы. Просто посмотрите это видео.
@sareishh One of the things I learned on my trip to Copenhagen 😮💨 they use two twin duvets insted of 1 king size… never sharing a duvet again 😁😁😁 #scandinavianstyle #scandinavianinterior #bedroomtips ♬ Stompin At The Savoy - Benny Goodman
А теперь представьте: отныне вы имеете полное право выбирать одеяло на свой вкус (даже самое теплое) и не согласовывать это со второй половинкой. А если захочется встать ночью и выпить воды, вы вряд ли разбудите партнера.
Плюсы и минусы скандинавского сна
Учитывая популярность тренда в TikTok, он явно "зашел" большинству пользователей. Многие пишут, что стали высыпаться впервые за пару месяцев!
Но есть и те, кто "болеет" за другой лагерь и отмечает недостатки этого метода. Например, обновленную постель нужно чаще поправлять, и это не подходит владельцам домашних питомцев, которые любят взбираться на ложе хозяев.
Также блогеры предупреждают: людям с чутким сном, которые давно мучаются от храпа возлюбленного, этот способ не поможет, ведь вы все равно остаетесь рядом. Так что тут прямой путь к сомнологу.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
