Почему бегать – это круто: поговорили с амбассадором Минского полумарафона

Свои первые шаги в легкой атлетике Елизавета Андреева сделала еще в далеком 2008 году. С тех пор в жизни нашей собеседницы утекло много воды: появилась учеба, затем добавилась работа, и любимое занятие отошло на третий план.

В прошлом чемпионка Беларуси в юношеской возрастной группе надолго повесила кроссовки на гвоздь, пока несколько лет назад непреодолимая тяга к бегу не вынудила Елизавету вернуться к тренировкам. Правда, уже в статусе любителя. Или, как говорит сама героиня, "любителя с профессиональным подходом".

Бег – это новый тренд

Елизавета Андреева является постоянным участником Минского полумарафона с 2016 года. За это время беговая культура прямо у нее на глазах прошла путь от узкоспециализированного хобби до массового тренда.

По мнению нашей собеседницы, люди в последние годы действительно пересмотрели свое отношение к здоровому образу жизни.

"Но почему это произошло? Мне кажется, все дело, как ни странно, в развитии информационных технологий. Благодаря интернету появились различные спортивные блоги, ролики с массовых забегов, где люди в режиме реального времени делятся своими эмоциями. Даже среди моих знакомых есть те, кто никогда в жизни не бегал, но зашел в Instagram и поймал себя на мысли, что тоже хотел бы поучаствовать", – рассуждает она.

В качестве показательного примера Елизавета вспомнила свою коллегу. По словам нашей собеседницы, девушка является мастером спорта по спортивной гимнастике и в повседневной жизни бег абсолютно не жалует.

"Я ей на работе вечно рассказывала про забеги, про крутую атмосферу, показывала фото и видео. И она вдруг загорелась. Да так сильно, что совсем недавно впервые в жизни заявилась на забег в Витебске", – рассказывает Елизавета.

К слову, по завершении четырехкилометровой дистанции коллега нашей героини весело объявила, что уже послезавтра выйдет на старт второго забега.

Аппетит приходит во время еды

Амбассадор Минского полумарафона также считает, что влиться в беговое сообщество можно даже минуя не любимую многими стадию подготовки.

Для этого, по словам Елизаветы Андреевой, достаточно просто зарегистрироваться на любой забег:

"Есть много случаев, когда люди впервые поучаствовали в забеге, прониклись атмосферой мероприятия и уже только потом, окрыленные и замотивированные, начали тренироваться. Всю дистанцию ведь вовсе не обязательно бежать. Если вы абсолютный новичок, то можете чередовать с ходьбой, а если хотите – полностью пройти дистанцию пешком. И после финиша уже начать делать маленькие шаги на любительском уровне. А в дальнейшем, может, и в полупрофессионализм двигаться".

Что я получу за участие в Минском полумарафоне?

Наша собеседница честно признается, что, начиная бегать, прекрасно понимала: какой-то материальной выгоды ждать не стоит.

"Изначально это было чисто для души. Посмотреть, на что после перерыва способны я и мое тело", – говорит она.

Однако, по словам Елизаветы, для массового участника бег и не должен быть источником финансовой выгоды. Такие мероприятия организуются в первую очередь для людей и про людей.

"В забегах же участвуют не только спортсмены, но и люди самых разных профессий – от юристов до докторов и учителей. А это в первую очередь новые знакомства, связи. В любом случае это непередаваемая атмосфера. Мы в середине мая ездили в Лиду на забег, а впечатления остались до сих пор", – отмечает Елизавета.

Спустя время наша героиня получила и известность в беговой тусовке. Помимо того, что она в этом году является амбассадором Минского полумарафона, Елизавета Андреева по приглашению Белорусской федерации легкой атлетики работает комментатором:

"Параллельно я еще комментирую забеги. Это все благодаря тому, что я где-то в свое время засветилась, где-то на финише дала интервью. Люди увидели, что я умею говорить, и со временем федерация стала приглашать на свои соревнования".

Вместе с тем Елизавета признается, что такие случаи скорее исключения. В основном люди бегают ради эмоций, не рассчитывая на какие-то лавры.

Активность подойдет даже интровертам

Рассказывая про новые знакомства во время забегов, Елизавета уточняет, что даже самые закаленные интроверты могут не переживать за поиск компании.

По словам нашей собеседницы, после полумарафона тысячи людей открыты к тому, чтобы поделиться своими впечатлениями.

"Никто не стесняется. Люди подходят друг к другу исключительно на положительных эмоциях, общаются, делятся своей радостью", – успокоила она.

Более того, бывают случаи, когда некоторые участники завершают забег и идут болеть за тех, кто еще остался на дистанции.

Поэтому всем, кто еще сомневается, наша героиня настоятельно рекомендует хотя бы попробовать поучаствовать в Минском полумарафоне:

"Не стоит долго думать, нужно один раз решиться и сделать. Пока еще открыта регистрация и есть слоты, нужно бежать и покупать. А если ваши друзья или близкие задумываются об участии в полумарафоне, то подарите им этот слот".

Такие случаи, признается Елизавета, тоже бывают. Человеку на праздник дарят слот, а затем он на долгие годы остается в беговой тусовке.

"Не сомневайтесь, действуйте. Ведь только действие рождает результат", – резюмировала она.

А если вы уже задумывались о том, чтобы начать бегать, но не знаете, как это правильно сделать, рекомендуем ознакомиться с нашим материалом по ссылке.