Представьте, что ваш персональный ИИ-агент уже завтра сам забронирует столик в ресторане, купит билеты и распланирует маршрут отпуска.
Звучит как мечта, но за удобство придется платить: такие технологии требуют от нас новых правил цифровой гигиены.
Почему нельзя слепо доверять нейросетям и какие конкретно действия должен освоить каждый, чтобы безопасно пользоваться преимуществами ИИ? Об этом мы поговорили с экспертом в области больших данных и ИИ Владимиром Филипченко.

Владимир Филипченко прошел путь от школьника из Новополоцка и айтишника из Минска до востребованного в мире эксперта. Более пяти лет проработал в компании по производству фитнес-браслетов и часов Fitbit.
Далее был опыт как в небольших успешных стартапах, так и в Google. Разрабатывал инструменты, которыми ежедневно пользуются миллионы людей.
Вместе со старшим сыном он создал некоммерческий AI проект www.sounddrift.ai – онлайн-радио с бесконечным стримом композиций для учебы, работы и хорошего настроения.
Также является автором открытых технических решений – например инструмента NoReDraw, который помогает людям визуализировать, как работает тот или иной проект. Специализируется на распределенных системах и инфраструктуре больших данных.
Ближайшее будущее
Когда речь заходит об искусственном интеллекте в быту, большинство представляет себе генерацию картинок или текстов. Однако, по мнению Владимира, в ближайшие год-два мы станем свидетелями качественного скачка: ИИ превратится из инструмента по запросу в активного персонального агента, интегрированного в нашу повседневность.
"Это будет выглядеть больше как агент, который станет помогать с повседневными, домашними делами и не только. Например, бронировать рестораны, планировать путешествия", – говорит эксперт.
Владимир приводит наглядный пример такого взаимодействия: "Привет, агент. Помоги мне забронировать поездку в Брест на три дня. Хочу уложиться в такую-то сумму и приехать в конкретное время". Такой запрос не будет казаться фантастикой уже в обозримом будущем.

Финансовые помощники также эволюционируют – они будут работать в фоновом режиме, мониторя цены на товары и уведомляя пользователя о выгодных изменениях.
Технологии и здоровье
Умные часы и фитнес-браслеты, считающие пульс и шаги, стали привычными аксессуарами для миллионов людей. Однако, по мнению Владимира, за ними последует настоящая революция, которая превратит гаджет на запястье в мощный инструмент для контроля за здоровьем.
"Уже есть прототипы умных часов, которые умеют делать намного больше", – утверждает эксперт.
Главным прорывом станет неинвазивное измерение уровня глюкозы в крови – без ежедневных проколов кожи.
"Многие люди в мире страдают сахарным диабетом. Существующие меры – довольно неудобные. Было бы просто прекрасно, если бы умные часы умели это делать", – рассуждает Владимир.

Следующим шагом будет углубление кардиомониторинга. Речь идет не просто о пульсе, а о снятии электрокардиограммы (ЭКГ) с несколькими ответвлениями, что может помочь в раннем выявлении серьезных проблем (например, сердечной недостаточности).
Также активно развивается технология точного мониторинга артериального давления, что со временем может привести к отказу от использования обычных тонометров.
К уже более привычным, но не менее важным функциям эксперт относит детекцию апноэ – остановок дыхания во сне. Это поможет тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы.
Не только измерить, но и сделать выводы
Самый важный качественный скачок будет связан не с самими датчиками, а с их интеграцией с искусственным интеллектом. Проблема современных устройств, по словам Владимира, в том, что они предоставляют данные, но не дают ответа на главный вопрос: что делать с этой информацией?
"Искусственный интеллект будет способен обработать данные и сказать в итоге, что нужно делать: есть определенные продукты, больше активничать, раньше ложиться спать", – замечает эксперт.
Такой ИИ-помощник не будет ставить диагнозы, но сможет давать контекстуальные и дельные советы, основанные на длительном анализе персональных трендов, превращая разрозненные цифры в конкретный план действий для улучшения самочувствия.
"Если сегодня вы спали на 75 очков, вчера – на 80, а позавчера – на 90, то очевидно, что это какой-то негативный тренд. Стоит обратить внимание на происходящее. Может быть, стоит взбить подушку, меньше нервничать или проветрить комнату перед сном", – поясняет специалист.
Правила цифровой гигиены
Владимир сдержанно оценивает возможность рядового пользователя полностью контролировать свои данные. Изучать политику конфиденциальности практически бесполезно, так как "она специально написана так, что ее очень трудно читать".
Хотя полностью скрыть свой цифровой след невозможно, Владимир предлагает ряд эффективных и простых правил, которые позволяют значительно повысить уровень безопасности.

Быть внимательным к разрешениям. При установке нового приложения почти все сталкиваются с запросом доступа к геолокации. Подумайте дважды, действительно ли этому приложению нужно знать, где вы сейчас находитесь.
Всегда выбирайте опцию "Только при использовании приложения". Не разрешайте доступ на постоянной основе. Это же касается доступа к микрофону, камере, контактам и файлам.
Запретите отслеживание. В настройках приватности смартфона можно найти важные опции. На iOS это "Запретить отслеживание", на Android – "Ограничить персонализацию рекламы". Это не остановит сбор данных полностью, но ограничит их использование для таргетированной рекламы.
Своевременно обновляйте софт. Старайтесь актуализировать операционную систему ваших устройств и приложения. Разработчики не просто добавляют новые функции, но и закрывают разные уязвимости, которые могут быть использованы злоумышленниками.
Помните: бесплатный сыр – только в мышеловке. Это ключевой принцип. Если сервис бесплатный, но дает какой-то хороший функционал, то обычно вы платите своими данными.
Эксперт призывает быть особенно осторожными с бесплатными Wi-Fi-сетями, которые требуют ввода email или номера телефона, а также с розыгрышами и акциями, собирающими личную информацию ради небольших бонусов или скидок.
Дозируйте информацию о себе.
"Подумайте дважды, кому предоставляете свой номер телефона, свой email. Действительно ли это та информация, которой вы готовы поделиться для получения какого-то бонуса?" – предупреждает специалист.
Обратная сторона ИИ
Обсуждая риски, Владимир выделяет две ключевые проблемы современных систем ИИ.
Зависимость от промта. Качество ответов очень сильно зависит от качества вопросов. Это слабость, которая, вероятно, скоро будет устранена, но пока она требует от пользователя навыка формулировать точные и детализированные запросы.

Например, вместо "дай рецепт" эффективнее сказать: "Ответь мне как профессиональный повар. Подбери оптимальное меню на неделю, учитывая, что я не ем мясо и у меня аллергия на орехи. Проконсультируйся с актуальными кулинарными сайтами и проверь ответ на ошибки".
Фальсификация фактов ("галлюцинации"). Это, по мнению Владимира, самая серьезная и недооцененная опасность. Искусственный интеллект делает ошибки и может сильно фальсифицировать факты, даже если просить его перепроверить.
Эксперт настаивает: к любой информации, полученной от ИИ, особенно критически важной, необходимо относиться с долей скепсиса.
"Желательно всегда спросить у ChatGPT, а потом перепроверить это дважды или попросить его прислать ссылки на реально существующие материалы", – резюмирует Владимир Филипченко.