Viber 
Дзен 
Всего 10 минут способны избавить от тяги к курению – к такому выводу пришли ученые из австрийского университета. Научный труд опубликовало издание Psychopharmacology.
Для своей работы исследователи пригласили 16 человек с никотиновой зависимостью. Их разделили на три условные группы.
Респонденты из первой группы гуляли на свежем воздухе около 10 минут каждый раз, когда испытывали тягу к сигаретам. Участникам второй нужно было проводить время спокойно сидя. Члены третьей группы ходили по беговой дорожке.
В конце эксперимента оказалось, что лучше всего с желанием закурить справлялись те добровольцы, кто совершал 10-минутные прогулки быстрым шагом на свежем воздухе. Чуть хуже, но все же помогала отказаться от курения ходьба по беговой дорожке на протяжении того же отрезка времени.
Ранее Tochka.by писала, что в Бельгии футболиста отстранили от игр за курение на скамейке запасных. В скандальную историю вляпался бывший футболист итальянских клубов "Рома" и "Интер", а также сборной Бельгии Раджа Наингголан.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
