18 марта 2024

Врач-диетолог советует есть по пять раз в день во время поста

Рассказываем о рекомендациях специалиста по составлению рациона.
17 марта 2024

Врач рассказала, как часто нужно мыть пол, чтобы все домочадцы были здоровы

Частота влажной уборки зависит не только от того, есть ли в доме астматики, аллергики, домашние животные или маленькие дети.
17 марта 2024

Ученые назвали самое полезное хобби для мозга женщин

Музицирование на фортепиано не только приносит удовольствие, но и помогает дольше оставаться в здравом уме.
17 марта 2024

В Минздраве рассказали о самых популярных направлениях медицинского туризма

В прошлом году в нашей стране лечение прошли более 130 тыс. иностранцев.
17 марта 2024

Специалист рассказала, как правильно и быстро сбросить "зимние" килограммы

Терять один килограмм в неделю можно без изнуряющих тренировок, но при правильном подходе в питании.
16 марта 2024

Доктор Павлова рассказала, что отказ от картошки может быть опасен

Ученые подчеркивают важность пищевого разнообразия даже при соблюдении диеты.
15 марта 2024

В сети назвали лучшую тренировку для хорошего сна

Сразу раскроем тайну: упражнения не интенсивные, но помогают расслабиться и легко заснуть.