![Почему горький шоколад опасен для детей, объяснила врач-диетолог Почему горький шоколад опасен для детей, объяснила врач-диетолог](/upload/resize_cache/iblock/4c8/768_512_1/uqmedrruxcv3akt0d9qi80qs98an286i.jpg)
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему горьким шоколадом, в котором минимальное количество разных добавок, все-таки не стоит угощать детей.
Такая сладость не подходит для малышей, потому что в ней содержится много кофеина, объяснила диетолог "Вечерней Москве". Пострадает нервная система, потому что в детском организме еще нет фермента, который бы расщеплял это вещество.
"Кофеин, попадая в их организм, начинает конкурировать с аденозином [веществом, успокаивающим нервную систему – Tochka.by], нарушается работа рецепторов, и со временем человеку становится трудно ощутить бодрость самостоятельно", – рассказала Соломатина.
Чем какао-бобы полезны для взрослых
А вот взрослым людям горький шоколад может помочь избежать серьезных заболеваний.
Но нужно следить за тем, чтобы на первом месте в составе были указаны какао-бобы. Именно они приносят пользу: защищают клетки организма от старения и оказывают противораковый эффект.
Ранее мы писали про пользу и вред одного из летних лакомств. Черешня – настоящий кладезь полезных микро- и макроэлементов, но объедаться такими витаминными ягодами все же нужно с осторожностью. Особенно тем, кто следит за фигурой. Какая угроза для вашей талии скрывается в черешне, Tochka.by узнала у диетолога-нутрициолога, директора медицинского центра "Худеем точно" Марты Марудовой.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber