Viber 
Дзен 
Рассказываем, что говорят врачи о любимом всеми летнем лакомстве и какое мороженое можно есть даже худеющим.
В жаркие летние дни охладиться мороженым можно без зазрения совести, ведь лакомство даже полезно, главное – знать меру.
Врачи напоминают, что лучшим выбором станет молочное мороженое. Без вреда для здоровья можно съедать две-три порции (до 100 граммов) в неделю.
Конечно, стоит отдавать предпочтение лакомствам с натуральными ингредиентами в составе: чем меньше консервантов и ароматизаторов, тем лучше.
Худеющим лучше смотреть в сторону фруктового льда и сорбета – процент жирности в нем минимальный.
Из чего состоит мороженое, сколько в нем калорий, а также в чем плюсы и минусы лакомства – смотрите в инфографике.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
