Viber 
Дзен 
Со временем острота слуха у людей снижается – это общеизвестный факт. Чаще всего такие изменения начинаются уже где-то после 30, замечаем мы это лишь к годам 50-60. Но современные устройства – наушники разных типов и конструкций – могут приводить к нарушениям слуха гораздо раньше.
Могут ли наушники быть безопасными, отвечают специалисты Минздрава.
Во всем знать меру
Врачи выделяют два основных фактора, которые негативно влияют на слух: плохая гигиена и громкость прослушиваемой музыки.
Причем и в той, и в другой проблеме тоже виновато частое использование наушников.
"Регулярное использование внутриканальных наушников приводит к более частому образованию серных пробок. Причина – нарушение вентиляции и влажности внутри уха, что, в свою очередь, повышает секрецию серы", – отмечают в Гродненской университетской клинике.
Кроме того, если долго слушать музыку в наушниках, то это может привести к воспалениям, нарушениям слуха, травмам барабанной перепонки, головокружениям и пролежням на стенке уха.
Как слушать музыку "правильно"?
Лучше всего подойдут закрытые наушники, которые не позволяют достигать максимально опасной для слуха громкости. Не стоит превышать порог в 60 децибел (это примерно 60% от максимальной громкости).
Не увеличивайте громкость до максимума, пытаясь заглушить звуки вокруг, например, в транспорте. Если посторонний шум проникает через музыку, значит, он уже превышает 100 децибел.
Не рекомендуется надолго надевать устройства: максимум – час без перерыва, в сутки – не более 2-3 часов.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram и Viber
