Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни

Некомфортный график работы представляет серьезную угрозу для здоровья человека и может привести к преждевременным сердечным приступам, инсультам и развитию онкологических заболеваний. Об этом заявила психолог Наталья Панфилова в интервью "Радиоточка НСН".

Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. Под неудобным графиком понимают гибкий вариант или неподходящий для "жаворонков" поздний старт рабочего дня, а также ранний подъем на работу для "сов". При таких сценариях работник будет сталкиваться с постоянным стрессом.

Как результат, организм сотрудника, который занимается умственным трудом, будет подвержен большему риску различных заболеваний, чем при стандартном графике.

"Здесь не в депрессии дело, не в том, что человек будет грустным и потеряет интерес к жизни, а в том, что физически он будет быстрее изнашиваться и чаще болеть", – подытожила Панфилова.

В итоге возникают преждевременные сердечные приступы, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм способен выдержать многое в течение короткого периода времени, однако если это продолжается годами, то физически довольно хрупкое тело человека может не справиться.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber