Оранжевый уровень опасности вновь объявлен по все территории Беларуси

В Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности из-за жары до +35°С, сообщает Белгидромет.

В среду, 30 августа, на территории страны ожидается переменная облачность. Ночью в некоторых местах и днем на большей части территории будут кратковременные дожди. В некоторых районах возможны грозы, а днем местами прогнозируются сильные ливни и град.

Ветер будет юго-восточный со скоростью 3-8 м/с, а при грозах порывы усилятся до 14 м/с, днем местами – до 15-20 м/с.

Температура воздуха ночью составит от +15°С до +21°С. Днем 30 августа на большей части территории республики максимальная температура воздуха достигнет от +30°С до +34°С, а в некоторых районах Гомельской области ожидается до +35°С.

В Минске максимальная температура воздуха достигнет от +30°С до +32°С.

МЧС предупреждают об опасностях, которые несет такая погода.

В связи с перегревом трансформаторов возможно отключение электроэнергии.

Внимательными следует быть и на дороге: асфальт деформируется и плавится, поэтому может увеличиться число аварий.

Также в лесах могут возникнуть природные пожары. А люди, спасаясь от жары, чаще гибнут при купании.

Как вести себя в жару

Во время серьезного повышения температуры воздуха необходимо соблюдать несколько простых правил для защиты собственного здоровья. Вот некоторые из них:

• пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания
• оставаться в тени и избегать прямого солнечного света, особенно в период с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее активно
• выбирать легкую, свободную одежду из натуральных материалов, которая позволит коже дышать
• использовать солнцезащитный крем на открытых участках тела, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета
• выбирать легкие блюда, которые содержат много воды и электролитов. Это могут быть фрукты и овощи
• не стоит заниматься интенсивными физическими упражнениями, особенно в период с 11 до 16 часов
• носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия солнца, а также принимайте душ или купайтесь в прохладной воде, чтобы охладить кожу и избежать перегрева.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить ваше здоровье и комфорт в жаркую погоду.

>>>Самый точный прогноз погоды в вашем городе на ближайшие пять дней ищите здесь