Viber 
Дзен 
Эксперты из сферы туризма и бортпроводники поделились ценными советами, включая "правило 24 часов" перед вылетом, чтобы сделать ваше следующее путешествие самолетом более приятным. Их слова приводит Турпром со ссылкой на Daily Star
При планировании поездки важно помнить не только о билетах и багаже, но и о своем комфорте, а также здоровье во время полета.
Питание и вода
Мелкие изменения в привычках и подготовке к полету могут оказать значительное влияние на ваше общее самочувствие. Например, контроль за питанием перед полетом может помочь избежать вздутия живота, особенно на дальних рейсах.
За сутки до вылета рекомендуется избегать употребления тяжелой, острой или жирной пищи.
Обильное питье за 24 часа до полета и после него может помочь избежать головной боли и сухости кожи.
Отказ от еды в самолете также может быть полезным, так как в еде на борту часто содержится слишком большое количество соли и сахара, что способствует вздутию живота. Эксперты советуют брать с собой легкую и здоровую пищу, если это предусмотрено правилами авиакомпании.
Гаджеты
Технологии также могут сделать ваше путешествие комфортнее. Например, наушники с шумоподавлением по технологии ANC, провода и блоки питания для устройств (тут важно узнать заранее, какие разъемы есть у ваших кресел) могут улучшить ваш опыт полета.
Не лишним будет взять с собой в ручную кладь компактный Powerbank, примерно на 10 тыс. mAh, и запасную одежду на пару дней, так как багаж иногда задерживается.
Карты, деньги
Также не рекомендуется брать в отпуск основные банковские карты, чтобы избежать проблем в случае их кражи. Можно открыть запасной счет специально для таких целей и выпустить к нему несколько карт.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
