Исследование показало, что активная половая близость может значительно повлиять на продолжительность жизни дам. Результаты научного изыскания опубликованы порталом Sage Journals.
Участники исследования, которые занимались сексом реже одного раза в неделю, имели риск преждевременной смерти на 70% выше. В отличие от тех, кто был более инициативен в интимной сфере.
Исследование также выявило, что у участниц с недостатком секса чаще наблюдался повышенный уровень С-реактивного белка – маркера воспаления в организме. В то же время у мужчин таких связей не было зафиксировано, что оставляет открытым вопрос о том, как интимная жизнь влияет на здоровье представителей разных полов.
Регулярный секс, как выяснили ученые, приносит множество дополнительных преимуществ. Он не только снижает уровень стресса и повышает настроение, но и способствует улучшению иммунной системы и качества сна.
Более того, интимная близость укрепляет отношения между партнерами и может даже совершенствовать когнитивные функции.
Главные враги либидо
Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал главных врагов эрекции и либидо.
Хирург-уролог напоминает, что в первую очередь эрекции вредят курение и алкоголь, а также сидячий и малоподвижный образ жизни.
Кроме того, по мнению Гадзияна, испортить половую активность способны увлечение порно и частая мастурбация.
Конечно же, хронические недуги также имеют очень большое значение в этом деле. Простатит, уретрит, ишемическая болезнь сердца… А вдобавок повышенный холестерин, высокая глюкоза в крови, скачущее давление.
Что касается желания заниматься сексом (либидо), то здесь у Марка Гадзияна список врагов еще шире. Помимо алкоголя и наркотиков, он называет недостаток витамина D, недосып, хроническую депрессию.
Отдельно стоит упомянуть и питание. По мнению врача, негативно на сексуальном влечении может сказаться и повышенное потребление сахара и углеводов. А еще отсутствие регулярной физической нагрузки. Не нужно забывать и о лишнем весе.
Чрезмерная физическая нагрузка также может стать врагом либидо. Речь прежде всего о тяжелых тренировках. Кстати, злоупотребление стероидами тоже есть в списке.
Ну и еще два пункта по Гадзияну: нерегулярная половая жизнь и длительное воздержание – это также может быть не на руку мужчине.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber