Viber 
Дзен 
Все девушки не раз выбирали себе нижнее белье, точно зная размер и нужный фасон. Казалось бы, что в этом деле может пойти не так?
Но брафиттер Наталья Коллар уверена: почти 80% женщин носят не подходящий им размер бюстгальтера.
Браффитинг – целое искусство по подбору нижнего белья с учетом индивидуальных особенностей фигуры. Оказывается, нюансов здесь куда больше, чем мы думали.
Что надо знать о груди перед покупкой белья и как выбрать бюстгальтер, который будешь носить с удовольствием, узнали у Натальи Коллар.
Свой размер
Брафиттингу в Беларуси не обучают. Такие услуги очень популярны на Западе. Наталья училась у специалистов из Польши, Украины и России.
"Моя методика заключается в том, чтобы через комфорт и безопасность подобрать женщине идеальный размер бюстгальтера, решить проблемы во время его ношения или шопинга", – говорит эксперт по подбору нижнего белья.
Увы, не каждый консультант в магазине осведомлен настолько, чтобы знать все нюансы и тонкости. Это и становится одной из причин, почему женщины носят не тот размер.
"Обычно девушки приходят в магазин, называют размер белья и выбирают из предложенного. Если повезет – встречается грамотный консультант, который что-то подскажет. Но чаще всего получается замкнутый круг: изначально женщина уже носит не свой размер и об этом не знает, а потому опять наступает на те же грабли", – говорит Наталья Коллар.
Самое простое – измерить грудь?
Все белье отшивается по ГОСТу. Но подбирать бюстгальтер все равно нужно индивидуально – у каждой из нас свои особенности.
Чтобы знать правильный размер, нужно снять две мерки: обхват под грудью и обхват груди по самым выступающим местам.
"Но не все так просто. Важно учитывать еще и тип дыхания, состояние кожи груди и ее форму. У каждой второй девушки еще есть асимметрия груди. Поэтому надо учитывать очень много факторов. Свой идеальный размер белья не определить только правильными измерениями", – уверена Наталья Коллар.
Она добавляет, что у девушек часто создается иллюзия, что все подобрано правильно, в том числе и благодаря рекламе, журналам. Но, к сожалению, бывают случаи, что даже на моделях надето белье не по размеру.
Подбирают бюстгальтер даже с учетом состояния кожи груди. Один тип белья подойдет для девушки, другой – для выкормившей ребенка мамы, совершенно иной – для женщины в возрасте.
"После 40 лет уровень коллагена в коже довольно сильно снижается. Поэтому здоровье и красота груди – это не только правильно подобранный бюстгальтер. В целом это образ жизни: и питание, и соблюдение режима, и поддержание уровня коллагена, и спорт", – добавляет брафиттер.
Выбираем бюстгальтер правильно
Есть несколько контрольных точек, на которые следует обратить внимание при подборе бюстгальтера.
Самое первое – это обхват по поясу. Именно он на 90% осуществляет поддержку груди. Поэтому очень важно подобрать все точно. Особенно для девушек с пышными формами.
"Очень многие изначально носят неправильный пояс. И часто бывает, что он у них задирается вверх, из-за этого смещаются каркас, чашка, спадают бретельки. Когда же пояс выбран по размеру, нагрузка с плеч переходит на спину. Выпрямляется осанка, получается совсем другой вид", – рассказывает браффитер.
Важно: пояс должен лежать "параллельно полу".
Второй момент – чашка. Она не должна пережимать грудь и "отскакивать", создавая эффект пустоты.
Каркасы (в народе – "косточки") должны облегать субмаммарную складку. Это место под основанием груди, естественная линия изгиба. "Косточки" не должны давить на мягкую ткань груди.
Перемычка (или высота стана – пояса бюстгальтера) должна плотно прилегать к телу. За счет этого идет правильная поддержка груди.
Бретельки должны быть подтянуты на нужный уровень. Именно они дают оставшиеся 10–20% поддержки груди. Бретельки не должны давить или спадать.
И здоровье, и красивая грудь
Эксперт по подбору нижнего белья уверена, что вы сразу почувствуете разницу, если пойдете на шопинг с профессионалом. Правильно подобранное нижнее белье не приносит дискомфорта.
"Это совершенно другая работа лимфосистемы. Совсем иначе все смотрится, выравнивается осанка. Вы становитесь стройнее, подтягивается живот, грудь находится на уровне «девичьей высоты». Я уже не говорю о том, как повышается самооценка", – говорит Наталья Коллар.
Но первостепенный фактор, конечно, здоровье. В области пояса бюстгальтера проходят кровеносные сосуды. Если все передавлено, нарушается кровообращение, могут появиться головные боли, мигрени, онемение в конечностях.
Если бюстгальтер неправильно подобран по чашечкам и "косточкам", то белье может впиваться в подмышечные лимфоузлы. Это ведет к нарушению работы лимфатической системы, из-за чего появляются отеки в верхней части пояса, а за ними – вдовий горб, двойной подбородок даже у стройных девушек.
"Да и представьте, когда женщина весь день только и занимается тем, что все поправляет – то бретельку, то грудь, то пояс, – она все это пытается поставить на место. Одна суета с этим бюстгальтером. В конце дня, кроме желания прийти домой и поскорее снять белье, больше ничего не остается", – добавляет браффитер.
Состав белья
Белье – это первый слой одежды к телу. Оно всегда сертифицируется. Покупая продукцию в магазинах, вы можете рассчитывать, что она прошла необходимый контроль качества.
Идеальный состав бюстгальтера: полиамид и эластан. Еще вариант – хлопок с эластаном.
А вот лифы из чистого хлопка не приветствуются.
"Если бюстгальтер чисто хлопковый, то в жару он хорошо впитывает влагу, но плохо ее отдает. Может случиться переохлаждение груди", – добавляет Наталья Коллар.
Белье для спорта – обязательно
Если вы активно занимаетесь спортом, то очень важна поддержка связок груди. Это могут быть как специальные спортивные бюстгальтеры, так и топы – все зависит от размера.
"Для деликатной груди, скажем, размера A, B, B+, можно носить топы с классическим размерным рядом для обычной одежды: S, M. А если грудь размера С и больше, то лучше обратить внимание на спортивные бюстгальтеры, где будет маркировка размеров как для нижнего белья – обхват и буква", – говорит Наталья Коллар.
Такое белье создано по специальным лекалам. Оно хорошо помогает поддерживать бюст.
"Во время занятий спортом молочные железы и связки колеблются. И, чтобы их поддерживать, чтобы не было растяжек и обвисания груди, нужно обязательно носить белье", – говорит брафиттер.
Носить ли бюстгальтер дома?
Чувство, когда приходишь домой и с удовольствием снимаешь неудобный бюстгальтер, знакомо многим.
Наталья Коллар сразу оговаривает: правильно подобранный бюстгальтер в течение дня не вызывает такого дискомфорта, чтобы вечером его сразу же хотелось сбросить.
"Вы не ощущаете каркасы, у вас не спадают бретельки, не жмет пояс, нигде ничего не передавливает. Наоборот, есть ощущение, что грудь поддерживается и от этого даже легче", – уверена брафиттер.
Но нужно ли носить бюстгальтер дома? Специалист отвечает, что не мешало бы. Грудь все-таки лучше поддерживать. Даже если это будет какой-нибудь более комфортный топ.
Ходить без белья вредно?
Все чаще на улицах можно увидеть девушек, которые предпочитают не надевать бюстгальтер. Специалист по подбору белья говорит: человек сам выбирает, как ему удобно. Но стоит задуматься о последствиях.
"За подтянутость груди отвечают связки Купера. В процессе движения, ходьбы да и просто со временем и под действием силы тяжести они растягиваются. Если грудь не поддерживать, это чревато опущением молочной железы раньше времени", – объясняет брафиттер.
Девушек с пышными формами это касается особенно: им полезно носить бюстгальтер, чтобы убрать лишнюю нагрузку с плеч и шеи.
>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber
