Поглаживание собак полезно для здоровья – это доказали ученые

Поглаживание собак официально признано не только приятным, но и полезным для здоровья занятием: это доказали американские ученые.

Исследователи из Университета содружества Вирджинии выяснили, что кратковременное взаимодействие с собаками позитивно сказывается на человеческом организме. Об этом рассказали источники Национального общественного радио.

Так ученые пришли к выводу: время, проведенное с любимым псом (своим или чужим), помогает снизить уровень гормона стресса кортизола и поднять уровень окситоцина. И для улучшения показателей здоровья вам потребуется от пяти до 20 минут.

По словам директора Центра взаимодействия человека с животными, этот процесс хорош не только для человека, но и для питомца, и вообще его можно назвать двухсторонним. Уровень гормона радости у собаки также поднимается при общении с людьми и делает ее намного счастливее и здоровее. А все потому, что окситоцин отвечает за здоровье нервной системы и укрепляет иммунитет.

Поглаживание собак можно связать и с другими положительными изменениями в организме: такая расслабляющая традиция укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также естественным образом повышает физическую активность.

И если вы до сих пор не обзавелись собственным любимцем, то предлагаем скорее напроситься в гости к друзьям-собаководам или потискать пса вашей бабушки. Уверены, это снимет все симптомы стрессовых будней.

>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber