Viber 
Дзен 
Психологи утверждают, что выращивание цветов само по себе приводит в порядок нервную систему, а результат прибавит радости и эстетики в вашу жизнь.
Расскажем, какие растения лучше всего подходят для борьбы с хандрой и тревогой.
Ромашка
Ромашка, можно сказать, народный цветок. Есть большое количество разновидностей ее, а представлена она широко в народной и традиционной медицине.
Вырастите ромашку у себя на подоконнике либо на приусадебном участке. А потом соберите цветки и заварите вкусный ароматный чай, который снимет лишнее напряжение и уровень сахара в крови.
Мята
Мята размножается делением корня и посевом. Черенки использовать проще. Из семян мяту вырастить тоже несложно. Высеиваются в грунт в бороздки до 5 мм. Через 20 дней уже увидите всходы.
Мята хороша в виде отваров, а сам по себе аромат расслабляет мышцы. Поэтому в конце трудового дня спасет мятный чай.
Лаванда
Если хотите, чтобы в доме был мир и умиротворение, посадите в саду лаванду. Этот цветок не только сам по себе красив, но и в списках лидеров по лечебному аромату.
Достаточно пару веточек добавить в чай, чтобы снять стресс. Букет лаванды нормализует сон.
Жасмин
Жасмин садовый легко растет как домашнее растение, также его многие выращивают в саду.
Аромат цветов жасмина улучшает дыхание, а также снимает спазмы мышц. Чай с жасмином рекомендуют в том числе и врачи при сильном перенапряжении и постоянном стрессе.
Гербера
Гербера не просто помогает снять стресс и расслабиться, цветки прекрасно дополняют чай особым ароматом и вкусом. Да и сама яркая расцветка гербер настраивает на позитивное мышление.
Герберы весьма неприхотливы при выращивании, но если вы хотите увидеть их во всей красе, обязательно отведите для них светлое место в доме.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram и Viber
