Viber 
Дзен 
Идеальный завтрак, который очистит ваш организм и даст энергию на весь день, назвал известный российский врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.
По словам врача, люди ежедневно вместе с пищей "потребляют" и токсины. Они содержатся и в воде, и в воздухе. Не стоит забывать про вредные привычки, которыми грешат почти все.
"Детоксикация тут имеет решающее значение", – сказал Кутушов в своем Telegram-канале.
Исцеляющий завтрак
В этом случае может помочь авокадо. Из размягченного плода можно сделать соус для тостов. Да и сам фрукт станет отличным десертом.
Дело в том, что авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и глутатион, которые "чистят" печень.
Главное условие одно: не должно быть аллергии на авокадо, а это явление нередкое. Иначе после употребления продукта могут возникнуть зуд, крапивница и отек горла.
Ранее мы писали о том, какие продукты могут вернуть человеку молодость. Но начать есть "полезности" и ждать мгновенного омоложения, по крайней мере, опрометчиво. Чтобы получить видимый результат, нужно постоянно питать свой организм правильно и разнообразно.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram и Viber
