Подсчет калорий, сокращение порций, голодание – в погоне за идеальной фигурой каждый сходит с ума по-своему. Однако, астрологи настаивают: способ похудения у знаков зодиака – свой и нужно лишь прислушаться к себе и своим советам.
![Диета по гороскопу: как худеют все знаки зодиака? Диета по гороскопу: как худеют все знаки зодиака?](/upload/resize_cache/iblock/996/768_512_1/fzp0pugfj4znzwv2gsmhdms0xugjamo8.jpg)
Многие уверены, что успех любой диеты зависит от невероятной силы воли и мотивации, но на самом деле существует целый список важных факторов, которые стоит учесть перед похудением. Например, ваш знак зодиака.
Астрологи уверяют, что каждый представитель зодиакального круга может худеть по-своему, осталось лишь прислушаться к рекомендациям звездных светил и велению сердца, а не желудка.
Так как же худеть по знаку зодиака без вреда для здоровья и нервной системы?
Главный совет для Овна - перестаньте заедать стресс, скуку и проблемы в личной жизни. Найдите верного соратника, готового на любой "кипиш" кроме голодовки и займитесь спортом, составьте рацион правильного питания вместе (делайте упор на белковую пищу), и да прибудет с вами сила!
Тельцы, выйдите из кухни немедленно! А если серьезно, то вам действительно нужно прекратить изображать из себя дородную хозяйку, готовящую первое, второе и компот ежедневно. Только представьте, сколько соблазнов скрывает кулинарное искусство и как это отражается на вашей фигуре. Подумали? Теперь нарежьте легкий салат из сезонных овощей и поделитесь с домочадцами телефоном доставки еды. Не морить же их голодом!
![](/upload/iblock/132/ne6jkel6lvotgffb1828zir56gjcjmv0.jpg)
Рак обожает семейные застолья и домашнюю еду, из-за чего ему трудно избавиться от лишнего веса. Но что мешает вам придумать новую традицию? Вместо посиделок за столом отправляйтесь с родными в парк, на танцы или в бассейн. Также уделите внимание спорту: вечерняя пробежка, час в спортзале или силовая йога могут творить чудеса, причем почище бабушкиных пирожков.
Льву также стоит избегать семейных и дружеских пирушек и чаще выходить в свет. Ваша мотивация заключается в желании блистать в обществе, а это уже немало. Не исключено, что вам подойдут марафоны похудения, после которых так приятно хвастаться своими успехами. Еще один эффективный способ – путешествие в жаркую страну: ваш аппетит убавят высокие температуры и большой выбор фруктов.
Дева всеядна и редко пускается в обсуждения новых рецептов. Это знак настоящего трудоголика, который с легкостью может забыть о еде в обед, но рискует очнуться с булочкой во рту ночью. Ваш выход – привести в порядок свое расписание и запомнить: работа работой, а еда по расписанию.
Весы, как правило – счастливые обладатели хорошего метаболизма, а все благодаря тому, что не сидят на месте. У вас все просто: продолжайте двигаться, чаще делать себе комплименты, уделяйте внимание подаче и сервировке еды – помните, все красивое лучше усваивается.
![](/upload/iblock/547/rnfno1whkdbujy5qli0ark7m0hsvr6c6.jpg)
Стрельцы, хватит покупаться на обложку! Да, блюда из ресторанного меню очень красивые, но зачем вам два десерта? Мы понимаем, что вы обожаете разнообразие, но это не повод впихивать в себя "невпихуемое". Проще составить оригинальный и многообразный рацион на неделю и пробовать блюда из разных кухонь мира. Или же просто окружить себя всем крупногабаритным: от машины до небоскребов вокруг - так вы хотя бы начнете уменьшаться в противовес окружающей обстановке.
![](/upload/iblock/904/cr9i4jz3e37k3dcxebh6gcit6mby4jz3.jpg)
А Водолею нужно влюбиться. Да, парящий на крыльях любви знак начинает худеть "от воздуха" и романтики вокруг. Если же рядом нет потенциального героя-любовника, займитесь необычным видом спорта: например, йогой в гамаках или отправляйтесь на ближайший скалодром. Так вы не только похудеете и утолите жажду приключений, но и сможете познакомиться с кем-то очень интересным.
Спонтанность можно назвать залогом успеха Рыб. Диеты по расписанию и спорт по часам точно не про вас, а вот разнообразное и раздельное питание – очень даже. К тому же, вам категорически запрещено ставить себя в жесткие рамки и бить по ладошкам при виде пирожного. В противном случае, ждет большой и серьезный срыв с килограммовым тортом.