Доктор Мясников рассказал о пользе и опасности берберина

Доктор и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал о полезном веществе – берберине.

Это алкалоид, который содержится в некоторых растениях и давно используется в традиционной китайской медицине. В настоящее время берберин широко применяется для лечения различных заболеваний, но только как вспомогательное средство.

Основные источники берберина: желтокорень канадский, барбарис, орегонский виноград, коптис китайский, а также другие виды барбариса и магонии.

Применение берберина

Вещество способствует улучшению многих факторов риска сердечных заболеваний, снижает уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

По мнению доктора Мясникова, рекомендуемая дозировка берберина составляет 1500 мг в день, разделенных на три приема по 500 мг за полчаса до еды.

Опасность вещества

Известный медик напоминает о том, что перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства, так как берберин может взаимодействовать с ними.

Обычно берберин хорошо переносится, но иногда может вызвать побочные эффекты, связанные с пищеварением, такие как диарея или запор.

В качестве признанных международных препаратов с берберином Мясников отмечает следующие:

Ранее Tochka.by писала о том, что шоколад может оказывать неожиданный положительный эффект на организм.

Теобромин, химическое вещество, содержащееся в какао-бобах и особенно в темном шоколаде, помогает расщеплять жиры в организме.

А по мнению врача Александра Умнова, ежедневная относительно безопасная порция – 40 г горького и 20 г молочного шоколада.

>>> Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber